肝硬化患者如果不积极治疗这种疾病，等到病情严重的时候，就会转变为肝腹水，而肝腹水给患者带来的危害是很大的，这种疾病不仅给患者自己带来危害，还可能造成病菌感染，因此在自身出现这种疾病后，不仅需要积极的治疗，还需要做好预防措施，那么怎样预防肝腹水的发生呢？

一、饮食易消化：肝腹水可以给患者的肝脏造成严重的破坏，因此患者一定要多注意自己的饮食习惯，选择一些易于消化的食物，也可以选择流质饮食。坚硬、生冷、刺激性食物容易刺激肠胃，应少吃。患者可以多吃水果蔬菜，以免诱发糖尿病、过度肥胖。肥胖的患者不宜摄入过度脂肪，也不要吃甜点、蛋糕等含糖多的食物。

二、适量活动：针对怎样预防肝腹水的发生这个问题，专家指出肝腹水患者长期静养是不行的，要根据自己的身体状况，适当的进行运动，可以改善体内的血液循环，促进肝脏的代谢、修复。患者可以选择太极拳、散步等消耗量低的运动，但要避免过量活动。

三、避免过度烦躁：由于肝腹水使患者的生活和工作受到了影响，因此患者的心理和情绪过于激动，这样一来，就会使患者的肝脏造成伤害，患者平时要消除忧愁，做到心情愉快，使肝脏合理的调和、修复。患者还要注意不能熬夜，作息要有规律，每天要保证充足的睡眠，促进身体的恢复。

由于肝腹水给患者带来的危害很大的，所以大家一定要多了解怎样预防肝腹水的发生的相关知识，在平时的生活中积极的做好预防护理工作，避免受到疾病的侵害，而已经患病的朋友，则是要及时到正规医院进行诊断治疗，积极的配合医院，早日恢复身体健康。

（责编：苏雅婷 ）