本文导读：鼻出血怎么办，遇到鼻出血一般都是把头往上仰，这样真的能治愈鼻出血吗？鼻出血应该怎么来处理呢？看看小编分享几种鼻出血的处理小妙招吧。

很多人不自不觉的就会流鼻血，看到美女就会流鼻血，上火也会流鼻血，那么鼻出血该怎么办呢？吃什么好呢？

鼻出血如何处理呢

1、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2、用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

3、坐直，以免血液流到喉咙。

4、冰敷可促使血管收缩，减少流血。

5、血液凝结后，将形成血块结痂，此时好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

鼻出血吃什么好

1、保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

2、要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。

3、鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

（责编：苏雅婷 ）