过年出远门探亲或者旅游，环境与生活习惯的改变，旅途奔波，最担心的就是孩子水土不服、拉肚子，不但孩子遭罪，大人的心情也不好的，好好的旅程也会受到影响。这些可以避免吗？出远门之前，爸爸妈妈要准备些什么药呢？

何婉儿主任建议家庭医生在线网友，所谓“水土不服”意思，是孩子饮食习惯改变了，或者旅途劳累，造成肠胃功能的紊乱。因此，孩子初到异地，更要注意饮食习惯和生活规律不要被打破，合理安排作息时间，保证足够的睡眠；另外，不吃生冷的东西，吃煮熟透的东西。饮食也要有度，否则造成孩子肠胃负担，消化系统负荷不了，就容易拉肚子，也就是常说的“水土不服”。

家长也可以带一些常备的药物在身上以备不时之需，例如：口服补液盐、保济口服液，藿香正气水，思密达，益生菌等等。

同时，要提醒家长们多观察孩子的大便，视情况而定，看是否需要带孩子去医院。一般来说，如果孩子一天的大便是4、5次以内，水样大便，可以边观察，边多补点水或者口服补液盐，以防孩子脱水；如果拉太多次，大便有粘液、血丝，有可能是孩子感染了，孩子正常大便是不会有鼻涕样的粘液的，这就需要到医院就诊，最好把大便带去医院化验，看是否是细菌感染，在医生的指导下服用抗生素了。

（责编：黄婉雯 ）

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