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多饮水是预防前列腺炎关键

家庭医生在线 2016/1/18 8:20:18 举报/反馈

前列腺炎疾病的处理角度有很多,有时候我们也会考虑到如果我们不能有效地处理好前列腺炎这种疾病,会不会导致自己出现不孕不育的症状,再者我们还需要了解很多疾病我们都可以做好疾病的预防从而达到一定的目的,再来,最重要的就是合理的安排自己的饮食,如果不能注意饮食的话,对疾病的预防和治疗效果是有一定影响的。那么,前列腺炎患者的症状有哪些,应该如何预防,又该怎样正确的饮食呢?

预防前列腺炎注意4个要点

1、多饮水。

多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。浓度高的尿液会对前列腺有一定的刺激,为此专家建议我们应该多喝水,稀释尿液,但是长期的不良刺激还会导致前列腺有一定的伤害。

2、不憋尿。

患者如果膀胱充盈的话,就会产生生理性的反应,我们这时候不能憋尿,因为憋尿对于患者来说是没有任何好处的,并且对于前列腺和膀胱还是有一定的影响,专家建议在坐长途汽车之前应该排空膀胱。

3、多放松。

生活中往往会存在着很多的压力,这些压力也会导致前列腺肿大的发生,根据相关的临床知识表现,当生活中压力大的时候前列腺也会处在一个  紧张的状况下,为此在日常生活中尽量的保持一个舒缓的生活环境,不要给自己太多的压力。

4、洗温水澡。

温水洗澡可以缓解肌肉的紧张,让患者不良的情绪得到缓解,为此专家建议应该多洗温水澡,这样对于自己的病情和身体都是有好处的。

前列腺炎患者的正确饮食方法

高脂肪含量食物的大量摄入是导致前列腺炎发作的一个病因。据跟踪调查显示,以高脂肪含量食物为主的人群前列腺炎发病率比低脂肪含量食物为主的人群高出 20倍。所以建议大家日常生活中要安排合理的膳食结构,在保证人体所需的脂肪含量前提下,多摄入一些豆类和新鲜蔬菜水果,既均衡营养,又有利健康。

喜食红肉是一个不良的饮食习惯,因为红肉是一种带有血腥味、且危险性较大的肉类,一旦红肉摄入过多,就会增加前列腺疾病的危险,所以建议大家日常可用白肉代替红肉,如鱼肉、鸡肉、兔肉等,不但可以降低人体的高脂肪摄入,且白肉中的大量维生素E还可以有效降低前列腺炎的发病率。

另外,喜食辛辣食物也是一个造成前列腺损伤的不良饮食习惯。辛辣食物容易引发盆腔充血,使前列腺压力增大,给病原菌提供了一个可乘之机。所以,日常要少食辛辣刺激性食物,烹饪时少用胡椒、辣椒等调味料,以预防前列腺炎症的发生。

我们在了解前列腺炎疾病知识的同时,也需要了解患者的病情发展和现状,这是因为对于前列腺炎这种疾病如果不处理的话,也会导致男性出现不孕的症状,为此专家还是建议及时的出现问题,及时的解决,这样才会有一个健康的身体。另外,良好的饮食习惯和身体的健康有着很密切的联系,希望大前列腺炎患者可以通过配合上述饮食,尽快的摆脱疾病,恢复健康。

(责编:姚银康 )

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相关问答
Q:怎样预防前列腺炎呢

想要预防前列腺炎,在平时就应该养成健康的工作以及饮食习惯。还应该规律的进行性生活,避免频繁和不良的性行为。同时还应该积极的治疗全身各部位的感染现象,比如肠炎或者是尿道炎。平时进行适当的体育运动,增强自身抵抗疾病的能力,也能够有效的预防前列腺炎的发生。

Q:怎样预防前列腺炎?

你好前列腺带给男性的痛苦和麻烦是不言而喻的,但直到现在,前列腺炎仍没有满意的治疗方法,所以,如何预防前列腺炎的工作显得尤其重要.规律的性生活定期排放前列腺液可以缓解前列腺的涨满感,促进前列腺液的更新,有助于前列腺发挥正常的功能,还有利于前列腺功能异常患者的康复.但无论是长期禁欲或性生活过度,都会造成前列腺炎的发生.前者因为前列腺液长期滞留于前列腺内,给细菌的繁殖提供了良好的环境和媒介;后者则是因为过度的性生活容易前列腺过度充血,从而诱发前列腺炎.积极治疗感染病灶引起前列腺炎的病原微生物,往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液,淋巴液等)入侵而来的.积极治疗身体各个部位的感染病灶,可以有效地防止前列腺受到感染.避免酗酒和进食大量辛辣食物酒类和辣椒等辛辣食物能够引起前列腺血管的扩张,水肿或导致前列腺的抵抗力降低,进食这些食物后可引起前列腺的不适感,或有利于前列腺寄居菌群的大量生长繁殖,从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状.不宜久坐或骑车长期久坐或骑车可造成对前列腺的直接压迫导致前列腺的充血,从而诱发前列腺炎.加强局部保暖局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防.加强体育锻炼加强体育锻炼可增强体质,增强机体的抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用.不滥用抗生素滥用抗生素会大量杀死体内的正常菌群,造成菌群的失调,使得一些可以致病的菌群或耐药菌群大量繁殖,从而诱发前列腺炎或使前列腺的治疗变得困难.

Q:怎样预防慢性前列腺炎

你好,慢性前列腺炎因为易患因素尚未确定,因而本病的预防较困难,正常的前列腺液中含有锌元素,它是一种强有力的抗菌因子,在慢性细菌性前列腺炎患者中前列腺液中的锌液中的锌含量显著减少,有作者认为男性前列腺液中的这种抗菌因子是抵抗生殖泌尿系上行感染的天然防御机制,但给男性患者口服锌元素不能刺激前列腺液锌含量升高,必须积极治疗急性细菌性前列腺炎及预防慢性细菌性前列腺炎的发生,在作经尿道器械检查和导尿时应采用严格的无菌技术以防止医源性前裂腺感染。

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