痤疮的疾病是一种主要长在脸部的皮肤病，在平时的时候也叫做毛囊炎或是青春痘，对于患者的容貌会有极大的影响，有好多患者在得病后会直接影响到心情，而在这种情况后病情会更加的严重，有的甚至会在脸上留下痘印，是一种对容貌有严重影响的皮肤疾病，得病后一定要重视，那么得了痤疮后怎么办？我们来进行一下了解。
（l）注意面部清洁：
首先对于长了青春痘痤疮之后，要注意洗脸方式。常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
（2）合理的饮食：
其次，痤疮的形成和饮食是离不开关系的，所以在平时要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
（3）不要用手去挤压粉刺：
再次，不要做一些伤害自己皮肤的举动，如用手来挤压粉刺。以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
（4）保持精神和情绪的稳定：
最后，痤疮还需要患者尽量保持稳定的情绪，轻松面对病症，注意劳逸结合，避免工作学习过于紧张，保证充足的睡眠。
（5）治疗：
长了痤疮青春痘怎么办，，最重要的就是治疗了，用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。
（6）、避免日晒：
对于痤疮的预防还应该注意尽量避免被阳光直射，不仅紫外线对皮肤有所伤害，而且，这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物（如紫菜），在痤疮爆发期应避少食。
（7）、防止感染：
对于痤疮的预防，脸部的按摩一定要适当，避免感染。脸部按摩虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。
通过以上的介绍，我们现在知道了长痤疮怎么办，在我们进行积极治疗的时候也要注意从多方面进行调理，不但要在饮食当中以清淡的食物为主，而且还要注意面部的卫生，不能刺激面部的皮肤，特别是要注意对面部的皮肤进行保湿。
