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冬天拔火罐缓解疲劳

家庭医生在线 2016/1/13 10:05:15

拔火罐起泡怎么办?在冬天,人们很容易感到身体疲劳,在这个时候就可以通过拔火罐来缓解疲劳。与此同时,有些人在拔火罐时会出现起泡的现象,这要如何避免呢?

冬天拔火罐缓解疲劳

用市售的真空拔罐器(该拔罐器为塑料制成,操作十分简单,且一般都附有常用穴位图),在肩背部的肩井、大椎、大杼、天宗、风门等穴吸附。

每次留罐10到20分钟,每日或隔日1次,3到5日为1疗程。家中无此器具者,也可以到中医院针灸科诊治,根据自身情况拔火罐施治。

该法可改善肌肉、经脉的气血运行,对因过分劳累,气滞血瘀所致的肩部、背部、颈部肌肉酸痛、不堪重负、肢体乏力者,具有活血化瘀,解痉止痛之功效。

接下来,就来看看拔火罐起泡的原因和避免的方法吧。

拔火罐起泡的原因

留罐的时间比较长。留罐的时间长短也是因人而异,每个人的体质不同,因此,时间也不一样。有人留罐20--30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些,等对患者情况了解了,就可以适当放宽时间。

体内湿气较重。患者体内风寒湿毒较盛,以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴,也是湿邪的表现。

罐子温度较高。罐子温度较高,这一点只有很小的可能性。有时做闪罐,如果造成罐体温度过高,这时留罐的话,会增加起泡的可能。

拔罐部位不同。同一个人拔罐,有的部位没问题,有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

拔罐较重。拔罐过重,超出了承受能力。

预防拔火罐起泡的方法

食盐1份,凉开水2份。将盐放入水中,搅匀后将纱布浸入,然后敷于烧伤烫伤处,随时更换。

生大黄适量。将大黄研成细粉,加麻油适量,调成糊状,涂于患处,用纱布包好,每日换药1次。

冬天拔火罐一定要正确,避免起泡哦。

(责编:韩培珍 )

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