很多人都知道甲型、乙型肝炎的危害，但知道丙型肝炎（HC）危害的人就不多了。据世界卫生组织统计，全球丙型肝炎的感染率约为3%，感染丙型肝炎的人约有1.7亿。我国的丙型肝炎患者约有4000万，即每30人中就有一名丙肝患者。丙型肝炎病毒慢性感染可导致肝硬化和肝癌。
丙肝的危害是什么呢？
1、无疫苗可用，预防难度大：丙肝尚无疫苗可预防，这是因为丙肝病毒的基因变异性较大，体内产生的中和抗体难以应付不断出现的大量新变种。因此，丙肝的预防重点在于采取有效措施，切断传播途径，严格筛选献血员，杜绝丙肝病毒经破损的皮肤、粘膜、不洁性行为及母婴途径造成的传播，并且要尽早诊断和治疗已感染丙肝的患者，最大限度地减少传染源。大家要积极了解丙肝早期和丙肝晚期症状。
2、患者认识知度低，易延误病情：很多人以为，丙肝像乙肝一样，感染后如果没有症状，就是病毒健康携带者，不需要进行治疗。正因为丙肝具有隐匿性，很多患者感染丙肝病毒后在很长时间内都可能没有任何症状，但丙肝病毒对肝脏细胞的破坏却一直悄悄持续着，直至肝脏出现硬化或恶变成肝癌后才出现相关症状。因而，丙肝被称为沉默的杀手。丙肝不存在病毒健康携带者，只有早发现、早治疗，才能减轻病毒对肝细胞的破坏。大家要积极做好丙肝日常护理。
3、硬化肝癌转化率高：现在，全世界大概有1.7亿丙肝病毒感染者，我国近4000万，慢性率达70%，每年新发丙肝感染病例约3.5万例。丙肝病毒很难被发觉，在病人六七十岁发觉时可能早已造成肝硬化和肝癌。
4、传播途径多，易感人群基数大：丙肝最常见的传播途径是输血、输血浆或血制品以及使用被病毒污染的医疗器械。接受过输血，做过血液透析、器官移植，使用过非一次性注射器和未经严格消毒的牙科器械、内镜等，与丙肝患者共用过剃须刀、牙刷，有过不洁性生活史，曾经有过文身、文眉、穿耳环孔等皮肤粘膜损伤的人和接触血液的检验人员，都是丙肝高危人群。肝病专家提醒有过这些经历的人及早做丙肝检测。
丙肝患者如何进行饮食的安排
1、补充充足的蛋白质：
肝脏的主要功能之一，是合成与分泌血浆白蛋白。正常人每天约合成l0~16g血浆白蛋白，分泌到血液循环中，发挥重要功能。丙肝患者发病时，均引起肝细胞合成与分泌蛋白质的过程异常，使血浆白蛋白水平降低，讲而影响人体各细织器官的修复和功能。
2、补充适度的碳水化合物（糖类）：
糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量。丰富的肝糖原能促进肝细胞的修复利再生，并能增强对感染和毒素的抵抗能力。但不易过多摄入糖类，因摄人糖类在满足了合成糖原和其他需要之后，多余的糖类潜在肝内合成脂肪，贮存于肝脏，形成脂肪肝。
3、补充适量脂肪：
肝脏是脂类消化、吸收、分解、合成和转运的重要器官。肝功能障碍时，胆汁的合成、分泌减少，对脂肪消化不良，出现厌油腻等症状。摄入脂肪过多时，尚可出现脂肪泻。故应限制脂肪摄人，尤其在肝炎的急性发作期。但人摄人过少则又影响食欲和脂溶性维生素A、D、K、E和胡萝卜素的吸收，所以又必须予以适量的脂肪。每天40~50g，占总热量的25%~30%。要尽量少进食动物脂肪，应以植物脂肪为主。
4、最后要补充充足的维生素：
维生素是维持人体正常生命过程所必需的低分子化合物。它们既不是构成组织的原料也不能供给能量，但却是人体不可缺少的一类物质，在物质代谢中有很重要的作用。所以丙肝病情活动时，必须从体外提供丰富的维生素，包括从食物中获取维生素。维生素C广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中，番茄、桔子和鲜枣中含量丰富。维生素B主要存在于米糠、麦麸、黄豆、酵母和瘦肉等食物中。维生素E在植物油中如麦胚油、棉籽油和大豆油中含量丰富，核桃、南瓜子、松子、木耳和蛋黄中含量亦多。维生素K在绿叶植物中，如苜蓿、菠菜等及动物肝中含量较丰富。维生素K2是细菌代谢产物，人体扬道细菌能够合成。
温馨提示：除了加强以上营养外，丙肝患者也要保持充分的休息以及适量的运动，活动量的控制，一般认为以运动后不疲劳为宜，可随症状和肝功能的改善及体力的恢复，逐渐增加活动范围和时间。
