产后很多妈妈都会觉得自卑。不仅身材走样了，皮肤也松弛了，而且肚子上也开始出现了很多的妊娠纹。这个时候害怕老公嫌弃，那么，产后妈妈怎么在产后也同样享受激情呢？
怎么在产后也同样享受激情：
1、注意休息，调整心态
俗话说幼苗不愁长，新妈妈们没必要把所有的心思都集中在宝宝的身上，要给予宝宝适当的关注，一定要腾出一部分的精力放在丈夫和家庭上。这样主动的关心丈夫，才可以维持产后生活的和谐，是家庭更加的幸福，婚姻也更加的美满。
2、摆正宝宝和丈夫的关系
宝宝和丈夫都是家庭的一员，都是你生命中不可缺少的宝贝，他们的身份并不冲突。虽然宝宝是妈妈们十月怀胎生下的，但是丈夫也是自己心爱的，将来要和自己共度一生、白头到老的人。所以说妈妈们在产后应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系，两个人都要做好关心和爱护。有什么困难的时候也要和丈夫多沟通，说出自己困难的处境，当然也要理解丈夫的需求，要多给丈夫一些关爱。
3、同房时注意清洁和卫生
产后妈妈的各项生殖器官都在逐渐恢复的过程中，在这个过程中如果丈夫有同房的欲望，妈妈们可以尝试克服恐惧的心理。如果的确有需要的话，可以在同房时使用一些避孕的药膏或者是润滑剂，加强润滑的作用。而且在同房的前后，要注意个人卫生的清洁。同房后，妈妈们可以用温水清洗外阴。这里特别要注意的是如果产后恶露不尽的话，一定要禁止同房，否则引起阴道的感染是很严重的。
4、丈夫要体贴妻子
妈妈们产后的阴道是很稚嫩，也是很敏感的。这个时候就更需要丈夫的体贴和爱护，在同房前，要有充分的语言支持和行动上的爱抚。而在进行同房时则要切忌粗暴简单，动作一定要尽量的温柔。否则不仅容易让妻子的外阴和阴道受到伤害，还可能让妈妈们对日后的同房产生恐惧的心理。
要想提高性生活的质量，下面的几种方法不妨一试：
1、全裸刺激自己
点上有催情作用的迷迭香薰，沐浴后全裸站在镜子前，望着镜中曼妙的胴体，慢慢往身上涂抹迷迭香精油；然后开始幻想他的手温柔而热炙地覆盖你的肌肤，从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间，直到感觉自己双颊绯红全身湿润，脑子开始发晕发麻。
2、共浴烛光中
在浴缸中放入一些花瓣、浮游的红蜡烛，滴几滴刺蕊草油、3滴檀香木油和3滴薰衣草油。浪漫而舒心的氛围，这是刺激性欲的兴奋剂和消除疲惫的妙方。
3、借助情趣内衣
彻底抛开所谓的矜持，变着花样给自己买各种情趣内衣，蕾丝的、含香的应有尽有，挑逗指数让他目瞪口呆、鼻血直流。
4、来个角色大转换
涂上他惯用的KENZO冰之诱惑，让自己散发自信的中性味道，再让他穿上带有你的体香的弹性丝袜，来个女上男下角色大混乱。你也可以像男人一样：手轻轻抚过他腿部的每寸皮肤直达敏感部位，然后是火热的嘴唇，身体主动引领律动和高潮
5、抹具有性诱惑的香水
玫瑰（或蔷薇）花香，是对你进行性刺激的绝对妙方，而温和又微带甜辣的姜味则可迅速点燃他的情欲。
6、创造机会，重新熟悉彼此的身体
或许有些夫妻由于很久没有真正的融合，产后的初次性爱你们彼此可能会觉得陌生。所以新妈咪应创造更多的独处机会，寻找回以前的亲密感觉，然后引导他重新熟悉你的身体各部分，并与丈夫分享心中真实的想法。
7、看着自己做爱
做爱时你都闭着眼睛？那就太浪费了，对着镜子做爱，激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，你和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂吗？
8、发掘好玩又刺激的小道具
如有按摩颗粒的小橡皮圈和小震动器，在前戏时拿来刺激私处，加上温柔的手势配合，震动幅度刚刚好，状态特别棒的时候还能直接感受高潮。
