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斑秃的宜补饮食及禁忌饮食

家庭医生在线 2015/11/3 9:15:43 举报/反馈

  在日常生活中,很多人都有斑秃的困扰,专家介绍,斑秃尤其是全秃、普秃,会给患者带来较大的痛苦,心理的痛楚更是苦不堪言。

  于是,斑秃是否能够彻底治愈便成了众多斑秃患者心中最大的疑惑。针对这个问题,全球医院网专家表示,斑秃是可以治愈的。

  斑秃是否能够彻底治愈?

  患者四处求医问药,他们的急切心情可以理解。不过,斑秃患者应该知道这样一个事实:斑秃这种脱发是有自限性的,它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久,但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。

  因此,斑秃患者要保持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦虑,对治疗要充满信心,消除脱发带来的消极情绪及精神负担。

  饮食中注意选择有利于生发的食物:

  宜补充植物蛋白:多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  宜补充铁质:多食黄豆、香 蕉、熟花生、带鱼、禽类、胡萝卜、马铃薯、蛋类、菠菜、黑豆、鲤鱼和虾等。

  宜食含碘高的食物

  宜多食碱性物质:如新鲜蔬菜、水果。

  宜多食维E丰富的食物:如芹菜、金针菜、苋菜、黑芝麻、芥菜、菠菜、枸杞菜等。

  宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物:如牛骨汤、排骨汤等。

  饮食中避免和忌食下列食物:

  (1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜、韭菜等。

  (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

  (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、洋葱、肉类等酸性食物。

(责编:詹远 )

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