生完孩子的妈妈无法顾及到自己的身体状况，就全身心的投入到照顾宝宝的事业当中，每天给孩子喂奶，照顾他的睡觉，如果身边没有人帮忙，妈妈们还要给宝宝洗尿布，做家务。都没时间来看一下自己的身体，等到好不容易有个时间来找个镜子，就会发现自己的肚子上，大腿上甚至脖子上都会有妊娠纹，真的是让人心情糟糕的一件事情。那么去妊娠纹需要注意哪些事情？

一、产后淡化比较重要：妊娠纹在宝宝出生后一段时间内会慢慢淡化，但比较难有效消除。但是，注意一些生活细节，能让令妊娠纹不再恶化，尽快退色。

二、医疗美容：如果你比较介意肚子上的妊娠纹，可以藉由各种医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。脉冲光或镭射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显；腹部的拉皮整形手术，可以顺便把妊娠纹比较明显的区域切除。

三、饮食、运动、按摩：生完宝宝后注意控制饮食，不要暴饮暴食，吃得多奶水就会多会好是一种错误的观念，膳食平衡比一味恶补更有益健康。当然，也别忘了坚持适当的运动和按摩，这样不仅能改善松弛的腹部，也能防治妊娠纹进一步恶化。

（责编：苏雅婷 ）