女性朋友在生育期间和生育后，出现妊娠纹的情况是很正常的，但由于不同的女性朋友对于妊娠纹的态度是不同的，往往对于妊娠纹的处理方法也有所不同，要选择适合自己的方法，那么妊娠纹按摩有用吗？

妊娠纹按摩有用吗

1、妊娠纹按摩方法对就有用。产妇静坐，产妇将双手斜放在乳房上，手指向下置于双乳中点，由内向外画圈按摩，按摩至乳房两侧后，再返回双乳中点。将双手搓热后，用掌心从乳房的根部用画圈的手法一直按摩至锁骨，然后用指腹从乳沟开始，按照由下向上、由内至外的方向轻轻按摩3-5分钟。

2、产妇半卧位，用食指和中指蘸少量按摩膏，在有妊娠纹的部位轻轻按摩5分钟。接着，产妇将双手相叠，紧贴于上腹部中央，用画圈的手法，先按摩至左侧，回到中央后再按摩至右侧。向下移三指宽，然后用相同的手法进行按摩，直至按摩完整个腹部。

3、产妇站立，双手手指张开，抓住臀部下方两侧的肌肉，由下至上将整个臀部按摩完毕，时间为3-5分钟。接着，产妇侧卧，用掌心重点按揉生有妊娠纹的部位1分钟，然后换另一侧进行按摩。

4、产妇半卧位，产妇用食指、中指以及无名指顺着大腿肌肤的纹路，按顺时针方向画圈按摩，按摩至局部发热后，换另一条腿重复相同按摩。产妇也可以将柔软的毛巾浸湿拧成麻花状，从膝盖上方稍用力向上推拉髋部，大腿后侧的部位可请家人代为按摩。

（责编：苏雅婷 ）