如何做美味营养的火龙果冰淇淋
炎炎夏日，吃上一份冰凉的冰淇淋足以消除暑热。今天小编教你火龙果冰淇淋的做法。
材料：红肉火龙果150克，淡奶油150克，牛奶100克，白砂糖50克；
工具：向葵 xk501全自动冰激凌
步骤：
1、火龙果去皮切丁；
2、淡奶油和牛奶一起混合，
3、把混合的奶液倒入料理机，再倒入火龙果丁，白砂糖，然后搅拌；
4、将搅拌好的红龙果液，倒入冰淇淋中；
5、开机启动，设置时间为30分钟；
6、时间到后，就可以看到柔软的冰淇淋了，喜欢硬一点的，再入冰箱冷冻20分钟就可以搭配自己喜欢的水果呀饼干之类的开吃。
PS：在冰淇淋机搅拌过程中，可以看到火红果液慢慢开始澎化，可以再加入火龙果丁，这样在搅拌好的冰淇淋中就可以吃到火龙果肉了。
这是大家喜欢的，虽然是野果，味淡一点水果，但是有保健和疗效。对于糖尿病患者，火龙果可以适当食用，非常甜。桑树可以在桑林、路边、荒原或菜园中采集。它们充满活力，可以酿酒，可以跑水，可以做冰淇淋，也可以晒干做药…我在农村长大。小时候带着孩子摘了很多桑葚，衣服和身体都没有染。吃完后，我不得不挑几个包回家给家人尝尝！这是非常快乐的游乐岁月！现在年纪大了，家务和工作，都没有心思去挑，唉，留在记忆里的都是好东西！水果还是每天都喜欢吃，大家说，你们也喜欢吗？
吃火龙果是可以达到减肥的效果的。因为吃火龙果可以达到饱腹的效果，还能达到通便的效果。所以多吃火龙果是可以减肥的。但是吃火龙果一定要适量。我想减肥的话，平时还是要多做一些运动来达到减肥的效果，平时可以做一些有氧运动，比如慢跑，自行车，游泳，跳绳等。
建议每天多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火.每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助.为你介绍一款既能去火,润肺,又能排毒养颜的美味佳肴.主料：火龙果,银耳,木耳,雪梨.辅料：冰糖,青豆,枸杞.做法：1.银耳,木耳用开水泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块.2.将切好的火龙果,雪梨块同银耳,木耳,冰糖一起加满水用文火熬制一小时.与此同时,将青豆煮熟备用.3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆,枸杞即可.排毒功效：清热,化痰,润肺,可助吸烟,饮酒者排出毒素.
