肝囊肿是肝脏常见的良性病变，肝囊肿分为先天性肝囊肿和后天性肝囊肿，不同肝囊肿的治疗方法不同，肝囊肿患者在治疗的同时，还要注意饮食，不良饮食习惯很可能诱发肝囊肿进一步恶化，造成严重肝病。那么肝囊肿是怎么回事呢？
肝囊肿是怎么回事？
1、肝肾囊肿大多是先天性的，也有单发的，也可多发的，有时肝、肾囊肿同时存在，一般说肝肾囊肿如果不在短期内快速增大，只要定期检查，对人体健康没有多大影响。2、一般而言，发展缓慢的肝囊肿，不会癌变，预后良好。
3、肝囊肿可以正常工作和生活，较大的肝肾囊肿，则应注意避免局部外伤；
4、不形成压迫的肝囊肿可以不予治疗，定期检查即可；过大的肝囊肿，对脏器其本身或周围的器官可形成压迫症状或有炎症，可采用超声介入治疗，炎症时要用抗菌药物治疗。
肝囊肿患者治疗的同时，也要注意养成良好的饮食习惯。不良的饮食容易导致肝囊肿的恶化，那么肝囊肿患者有哪些饮食禁忌呢？
肝囊肿患者的饮食禁忌：
1、肝囊肿饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品；
2、改变日常饮食的习惯，戒烟酒；
3、要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物；
4、纤维素、维生素、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用；
5、少食生、冷、腻、硬等食物，减少从食物中摄入的脂肪含量及总热量。
相信对于肝囊肿是怎么回事已经有了解，肝囊肿患者日常生活中要注意以上饮食原则，以免导致肝病的恶化。
肝囊肿患者该如何正确养肝呢？
1、运动锻炼：
冬天多锻炼，能够增强免疫力与抗病能力。根据天人合一的理论，冬季人们应该进行适当的运动，但是不宜剧烈，所以在运动方向可以选择散步、慢跑、体操、太极拳等较为缓慢的运动以保持体内的生机。
有预防医学专家研究发现，晨间锻炼最好室内进行，因为晨间的人们易吸入有毒空气和污染尘埃，特别是吸入含臭氧的空气和烟雾后，加上肝炎病人免疫力下降，极易引起咽炎、咳嗽和胸部不适等症状。晨练可选择附近社区的健身房、文化宫及其他文化活动室。
2、调养精神：
冬季养生，情绪上要乐观，不宜抑郁或发怒，不要过分劳累，以免加重肝脏负担。有肝脏疾患的人，要做到心宽、心静。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，要做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治心理疾病的发生。
3、防风御寒：
冬天气温变化较大，要特别注意防风御寒，不要随意增减衣服。每晚睡前可用温热水泡脚，促进脚部血液循环；同时可在睡前，喝一碗用生姜、花椒、大蒜熬制的保健汤，既驱散寒气、预防感冒，又有利于睡眠，让肝脏疾患病人吃得好、穿得暖、睡得足。
4、合理饮食：
补充优质蛋白质：冬季气温变化大，冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易传染或者复发疾病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。
如何预防肝囊肿
肝囊肿的预防原则有：
预防胆囊肿原则一：高蛋白食品，每一种肝囊肿也包括其他的肝病，都应该低蛋白饮食，避免体内氮类代谢物合成过多，降低肝脏的解毒压力，也减轻肾脏的排泄压力。如大豆、豆腐、鸡蛋，肉类以及其他豆类制品。但是要保证机体所需的蛋白摄入，防止出现营养不良。
预防胆囊肿原则二：咖啡、巧克力严禁食用，咖啡，巧克力含有多种生物碱，对肝脏有损伤，肝囊肿患者要避免。
预防胆囊肿原则三：发酵性食品，这里所讲的发酵食品主要是菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋等。避免食用此类对囊肿生长速度有利的食物，防止囊肿生长加速。
预防胆囊肿原则四：动物内脏，动物内脏制作的熟食也不适合肝囊肿患者食用，特别是动物肝脏。中国有句古话，吃什么，补什么，其实并不是这样，在宰杀动物过程中很多毒素遗留在肝、肾内，特别是肝脏，肝脏的功能就是解毒，很多动物代谢的毒素都遗留在肝脏中，如果病人服用这些物质后无形给肝脏和肾脏增加负担，加重病情。
