龙凤胎、双胞胎一直都是很多妈妈希望的，但要形成双胞胎其实非常有难度，因此有很多妈妈都不敢奢望，那究竟双胞胎是怎么样形成的呢？想怀双胞胎应该怎么做？生双胞胎的秘诀是什么？
生双胞胎的秘诀是什么
1、找个有双胞胎基因的老婆或老公。其实能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在女方这边，也就是说如果女方是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于男方。
2、补叶酸。瑞典的研究人员自1994年开始研究分析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。
研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。
3、生双胞胎的秘诀还包括增加激素。在生活中我们常常会听到所谓的“双胞胎秘方”，而大部分“双胞胎秘方”都是能促进性腺激素分泌的药物。这些药物的作用也是用于治疗不孕不育症的，它们能够促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，从而诱发排卵。如果健康女性随意使用，则可能会导致恶心、头晕、乏力、腹痛、乳房肿痛等不良反应。
双胞胎的形成
1、单卵双胎
单卵双胎是母亲在一个排卵周期内排出一颗卵子，与精子结合形成受精卵后，在一定条件下，这个受精卵一分为二形成两个遗传信息均相同的受精卵，这两个受精卵各自发育就形成两个胎儿。
由于两个胎儿所携带的母亲的遗传信息几乎完全相同，即他们具有相同的基因，所以出生后的双胞胎性别相同、容貌相似，血型、体质等也相同，这通常被人们称为真双胞胎”。
2、双卵双胎
双卵双胎是由一定的条件所致，母亲在一个排卵周期内排出两颗卵子，由两个卵子分别受精形成的两个受精卵，以后分别发育成两个胎儿。这两个卵子可从同一成熟卵泡排出，或来自同一卵巢的两个成熟卵泡，或者从两侧卵巢的两个成熟卵泡排出。由于双胞胎形成之初的卵子是母亲在同一周期内分别排出的，携带的遗传信息略有不同，所以双卵双胎的两个受精卵是不同的，两个胎儿有各自的遗传基因，胎儿的性别和血型可能相同，也可能不同，他们的容貌与一般兄弟姐妹相似，这通常被人们称为假双胞胎”。
