痘印比长痘痘还难受。您是不是也有同样的烦恼呢？

早期痘印的消除方法：

1、多喝水早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对美容很有帮助，试过你就知！

2、有充足睡眠睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

3、少吃味精食物含人工添加剂的食物会加重内脏负担，造成黑色素沉淀，所以应避免吃含人工添加剂的食物。

4、涂美白用品早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上，也有助暗疮印消失。

5、多摄取维他命C维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如番茄、橙、柠檬……等。

为了避免痘印，关键是预防青春痘，不要用手挤压。提醒您：青春痘痘印分为可恢复性和不可恢复性。一般来说早期痘印可以有效改善，如果是疤痕体质，导致疤痕增生比较难治疗。因此痘印越早治疗越好。

（责编：苏雅婷 ）