耳鸣是很多见的疾病，特别是老年更容易患上耳鸣，经常耳鸣会严重影响患者的正常作息，耳鸣是听觉功能的紊乱现象也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应，多属噪音，有间歇性也有持续性，可以用中医的方法来进行治疗，对于疾病也是比较好的方法。

1、屏息坐定，两手的掌心互搓50次，直到掌心发热的时候在使双手紧按双侧耳门，这样相同的方法作6次，持续2～3个，记住在治疗的时候一定要保持心情清静。

2、安定静坐，上唇和下唇紧紧相闭，用手指捏紧鼻孔，然后鼓气使气冲击耳窍，一直到耳朵感觉到轰轰有声为止在结束，一天中做数次。

3、还有就是耳朵的按摩方法，用两手分别按摩两侧耳轮18次，在用两手鱼际处，两手靠小指侧边缘，掩住耳道，手指放在后脑的地方，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

4、这时就可以一些中药材了，用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，可以防治耳鸣、使听力增强的效果、明目之功效。

治疗耳鸣的办法有很多种，但是最好要选择合适的治疗方法，因为耳鸣的发病原因复杂，通常是根据病因病情而选择中医疗法或西医疗法、手术治疗、电刺激疗法、心理疗法等等，生活中也是是可以治疗和预防的，早发现，早治疗，使患者早日的康复。

（责编：苏雅婷 ）