左耳耳鸣怎么办，耳鸣是患者感觉在耳朵或头部一个声音。耳鸣是中老年常见的，随着年龄的增长，这种症状会越来越严重。近年来，耳鸣的年龄跨度越来越大，甚至一些年轻人也患有耳鸣。那么，耳鸣得了耳鸣该怎么办呢？下面给大家介绍一下。

1。摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。

2。屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

3。搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。

4。声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10至15分钟，每天听5至8次，连续数日。

以上就是一些，出现耳鸣怎么办的内容，希望上面的介绍，可以对大家有所帮助，耳鸣虽然不能算是大的疾病，但是对于我们造成的烦恼也是不少，如果您对耳鸣耳聋疾病还有其他问题，请您点击在线专家，专家会为您做详细的解答，祝患者早日康复。

（责编：苏雅婷 ）