每天喝绿茶可防癌抗辐射

家庭医生在线 09月01日

绿茶可以抗氧化防癌早就是很多人都知道的健康小知识。尤其是电脑办公的上班一族,每天泡上一杯对抗电脑辐射还能提神醒脑,一举多得。你知道为什么绿茶可以防癌抗辐射吗?

研究表明,外出前喝杯绿茶可以降低紫外线对皮肤的伤害,而绿茶所含的抗氧化剂也有防癌效果。

据研究者指出,每天晚上喝上一杯茶,可降低患皮肤癌的风险。研究发现,喜欢喝茶的人得鳞状细胞癌和基底细胞癌的几率较低,经常喝茶或一天喝上一两杯的男女,比不喝茶的人得癌症的风险低20%-30%。对于常年有喝茶习惯,或者每天喝茶至少在两杯以上的人,其得皮肤癌的几率更小。

这是因为,茶叶中含有的抗氧化剂可防止皮肤遭受紫外线辐射的伤害。尤其是茶碱中的EGCG成分能够有效地防止紫外线对裸露皮肤的灼烧。

此外,另一项研究还发现,如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。需要注意的是,一定要用热茶。冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。(本文来源:每日甘肃网-兰州晨报)

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