男性精子活力低该怎么办
男性精子活力低该怎么办？专家提醒男性朋友想要有效提高精子活力，避免精子活力低问题的发生，那么以下几点就是需要男性朋友特别注意的：
1、放松心态。现在很多男人都忙于工作，这时候压力自然会产生，男人的精神压力过大，对于自身的健康是有影响的，并且也会严重的影响精子的质量，所以男人一定要学会调节，放松心态。
2、戒烟戒酒。大量的饮酒可以引起精子质量的下降，男性应当严格按照每日14到28个标准杯（含酒精量8-9克），女性减半的推荐量来进行。如果计划要孩子，那么在之前要戒烟。吸烟是引起精子数量下降的因素。
3、多吃营养食物。在饮食方面，一定要多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜里面的有维生素C、锌、硒等元素，可以利于精子成长。坚果、鱼类中也应该要多吃，利于精子的成长。
4、避免睾丸温度过高。在骑车时，要穿带有护垫的短裤，要选很好的减震的自行车。最好少去桑拿房和蒸气浴室。因为高温蒸浴能够直接伤害精子，还可以抑制精子的生成。
5、针对病因治疗。临床上一些生殖感染疾病也是会造成男性精子活力的降低，所以对于这些疾病就应该积极的进行治疗以减少精子活力低问题的发生。
你好，关于对男性精子活力低怎么办类似的问题，引起精子活力递减的原因很多，比如抽烟喝酒、熬夜、久坐、生精及输精系统病变如炎症、慢性疾病等等。建议最好是查明嫃楿，养成定期的生活饮食习惯，比如不抽烟喝酒，注意锻炼，多吃富有锌硒丰富的食物，如海产品等，或者合成品，以上就是对男性精子活力低怎么办回答，希望对你有帮助。
你好，男性精子活力低下是导致男性不育的主要原因，精子活力低下对男性不育的影响是渐进的，它一般只是降低男性生育的几率，当症状较轻时，一般人并没有感觉，但症状较重时就会导致男性不育。想要解决精子活力低下首先应该查明病因，以便于更好的对症治疗。 意见建议：结合你现在的情况，建议到公立专科医院，详细检查明确病因，在专业医生指导下，针对性的进行治疗，以提高受孕几率，祝你早日抱上宝宝!
精子活力低下严重者会直接导致不育，即便是女性成功受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。因此患者需要首先明确精子质量低下的病因，只有明确病因后针对性治疗后才可以取得好的治疗效果。导致精子活力低的原因有：生殖病菌感染、精索静脉曲张、微量元素缺乏、支原体感染、睾丸生精功能障碍、生活习惯、抗精子抗体，建议到正规的医院检查一下，明确病因，及早的进行治疗，避免错过最近的怀孕期，祝健康！
