人之一生也是疼痛的一生。痛是生命历程中不可或缺的生理与心理感受，有时我们被削笔刀割伤，伤口强烈的锐痛让人难忍；有时恋人和你说再见时，内心则是另一番酸楚的痛苦。疼痛如此普遍，人们不得不惊呼：疼痛万不可小觑。那什么是疼痛呢？1979年，国际疼痛学会把疼痛的概念定义为：疼痛是一种不愉快的感觉和情绪上的感受，伴随着现有的或潜在的组织损伤。疼痛是主观性的，每个人在生命的早期就通过损伤的经验学会了表达疼痛的确切词汇，它是一种身体局部或整体的感觉。

现有的测量疼痛的方法很多，有一种评分法叫口述描绘评分法（verbal rating scales， VRS）。有4、5、6、12、15级等5种评分法。我们以12级评分为例，用较为贴近生活描述如下：

1、不引人注意的痛，如蚊虫叮咬。

2、 刚刚注意到的疼痛，如打麻药后准备做手术。

3、 很弱的痛，被小刀划伤。

4、 弱痛，如被人用巴掌打耳光。

5、 轻度痛，如撞门上，或被门夹了一下。

6、中度痛，如饮食不洁引发的肠胃炎、肚子痛。

7、 强痛，如被棍棒殴打。

8、 剧烈痛，如女性痛经。

9、 很强烈的痛，如颈肩腰腿痛、神经痛。

10、 严重痛，如手指被割断。

11、 极剧烈的痛，如阑尾炎痛等内脏痛。

12、 难以忍受的痛，如分娩时疼痛。

（责编：吴任飞 ）