不管夏日还是冬天痤疮都是高发季节，针对治疗痤疮已经成为了很多年青人最头痛的问题，痤疮的出现影响着不同阶段几乎所有的人，怎么样才能有效的预防痤疮的出现呢？首先我们要知道形甩痤疮的原因才是关键的。那么，引起痤疮的原因是什么日常怎样预防痤疮？下面是针对预防痤疮的详细介绍，一起来看看吧！

引起痤疮的原因：

第一、雄性激素

青春期是痤疮的高发期，所以多数人都是在青春期患上的，此阶段身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩大，分泌出过多的油脂，这些油脂再混合脸部脱落的老化角质就容易引起毛囊堵塞，使皮肤无法正常呼吸，引发痤疮。针对这一原因，患者可以做的就是清洁脸部油脂和老化角质。

第二、油脂过盛

诱发痤疮形成的根本原因之间，其实是一系列的连环反应。当雄激素刺激皮脂腺时，它会产生额外的皮脂。在其加快向表面的排泄时，与常见的皮肤细菌和老化的皮肤角质相混合，虽然这个过程是正常的，但是过多的皮脂存在毛囊内，增加了堵塞的机会，从而可引起痤疮的发生。

第三、丙酸杆菌

痤疮丙酸杆菌是所有皮肤中正常存在的细菌，是皮肤的天然皮脂维护系统的一部分。但当然毛囊被堵塞时，就为这种细菌提供了有益的生存环境，痤疮丙酸杆菌细菌就会迅速繁殖，在毛囊及周围皮肤造成炎症化学反应，使皮肤出现红肿症状，进而导致痤疮的出现。

想要预防痤疮，就需要在平时的生活中，做好一定的工作：

1、保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；

2、不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘；

3、严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；

4、忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；

5、要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面乳。

大概了解痤疮发生的原因，那么你的日常的预防护理就必须要做的十分的周到了，希望给大家分享的能帮到你！

（责编：吴恩洁 ）