腹泻和便秘是婴幼儿常见问题，由于婴儿的消化功能还没有发育成熟，在饮食等方面稍有不当就会出现这些情况。但是一般来说，宝宝腹泻与便秘的情况不会同时发生，现在两个一起来，拉肚子的情况好转之后又开始便秘，这又是什么原因呢？怎么办呢？
一、造成婴儿腹泻的原因
与母乳喂养儿相比，人工喂养儿发生腹泻的机率更高。其原因除母乳中含有可中和致病性大肠杆菌的分泌型lgA，而牛奶和配方乳中因缺少无分泌型lgA外，尚与饮食卫生、食物污染、不耐受碳水化合物及对牛奶过敏等影响因素有密切关系。所以，通常情况下人工喂养儿的腹泻发生率高，尤其是在夏秋季成为高峰期，值得重视并应积极做好预防，减少疾病发生。
另外，辅食添加不当或者婴儿本身缺乏乳糖酶也会导致腹泻现象的出现。
二、造成婴儿便秘的原因
婴儿便秘大多与饮食成分不适当（如蛋白质和钙的含量过高会使大便变得干燥）以及排便没有规律有关。
三、解决婴儿腹泻便秘的办法
解决宝宝腹泻的关键是注意饮食卫生。首先，每次喂养前都应用开水烫洗奶瓶，最好每日煮沸消毒1次。奶嘴不宜煮沸消毒，但每次使用之前最好用开水烫洗一遍，同时避免婴儿噙着奶嘴睡觉这一不良习惯，以免造成污染而增加婴儿腹泻的机率。其次，无论是牛乳还是配方乳都应在喂养前检查是否新鲜及是否经过煮沸，如果已放置时间过久或有异味，应坚决倒掉，不要再给婴儿食用。夏季天气炎热，致病菌活跃，易使牛乳污染和变质，即使是已经煮沸的牛奶需要放置，也要将其置于冰箱的冷藏箱内，并且放置时间不宜超过24小时，并注意在每次喂养前都应重新煮沸1次，放凉后再给婴儿食用。
由于先前宝宝的腹泻情况，妈妈们在喂养时可能适当减少了奶量。但当宝宝腹泻情况好转之后，妈妈若没有及时调回最佳喂奶量，牛奶量不足会引起的便秘。对于这种便秘，应适当减少牛奶量，同时多放一些白糖，每250毫升牛奶加白糖25克。不满3-4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6个月以上的婴儿可以添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。
另外，3个月以上的婴儿，可以训练他们每天定时大便，让他们每天清晨或饭后大便一次，这样就能逐步养成每天定时大便的习惯。
每天清晨给便秘宝宝喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有良好的通便作用，但每次不得少于60毫升，如果用温开水冲服效果会更好。
除了以上所讲之外，给宝宝转奶不当也会出现类似的问题。小宝宝的肠胃比较脆弱，对于食物的变化异常敏感，爸爸妈妈只有通过精心呵护，科学合理喂养，宝宝才能健康生长发育，减少腹泻和便秘的发生。
