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感冒干咳嗽怎么办

家庭医生在线 2015/6/29 22:25:40

很多人在感冒之后都会有干咳的现象,感冒干咳怎么办呢?这是大家都非常关注的一个话题,其实感冒干咳不要紧,只要能够积极的调节,感冒干咳也是能够避免和治愈的。

那么,感冒干咳嗽怎么办呢?

感冒干咳的话,患者最需要的就是充分休息,这个对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量多睡一会,适当减少户外活动,别累着。此外,还需充足的水分,能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤。尽量少吃奶制品,它可以增加粘液的分泌。

此外,感冒干咳多由风寒之邪侵袭,内郁肺气,肺卫失宣而引起,可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法,简单实用,不妨试试看。

家庭感冒食疗方:

1、萝卜葱白汤。材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。。做法:用三碗水先将萝卜煮熟,再放入葱白、姜、煮剩一碗汤,连渣一次服下。

2、红糖姜枣汤。材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤,每日三次,服后出微汗即愈。功效:驱风散寒,治感冒咳嗽。

3、香菜汤。材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。做法:先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙,与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热服下,注意避风寒。功效:发汗透表,治感冒引起的咳嗽。

(责编:林银珍 )

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