砭石棒顾名思义就是由砭石为原料而做出的棒柱。在中医里医砭石有很多作用，例如安神、调节血气、将经络疏通等。砭石本身含有很多对人体有益的矿物质以及微量元素，还有一些人体必需的抗衰老元素。砭石还能够发出远红外射线和超声波脉冲，这能更好的让微循环运转和促进新陈代谢。

砭石疗法既可用于防病、健身、养生、美容，又可用于改善亚健康状态及治疗某些疾病。砭石疗法是中华民族几千年来与疾病作斗争中积累起来的宝贵经验。砭石疗法具有一套以脏腑经络学说为中心的完整理论，强调整体，重视内因。采用无创性的温和刺激，扶正驱邪，以调动机体本身的防御能力，战胜疾病，调和阴阳、气血、脏腑功能，使失衡的内部稳定，从而恢复身心健康。

砭石棒是用砭石做成的棒柱。砭石是中医的五大疗法及两大医疗器械之一，中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。砭石棒用天然的特殊石头中所蕴含的能，唤醒现代人疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排出多余的毒素，能全面增强人的免疫能，对于颈椎病,腰椎病,偏头疼,类风湿疗效尤为显著，目前正值秋燥,通过砭石疗法可有效预防感冒,老年人和病重患者疗效更佳。