月子水是什么？妇幼保健中间产科主治医介绍，因产后内排泄功效正处于“动乱”和重新“组合”的时期，脏器也在恢复中，以是中国传统器重坐月子时期的护理是有理论依据的。但“滴水不进、粒盐不沾”的观点并不精确，只能喝“月子水”的说法更是无据可循。“月子水”号称分子“较小”，实在它和平凡饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同月子水是什么，说它有快速重塑体型的功效实属浮夸。

所谓“月子水”，就是蒸收回酒精的米酒水，专供产妇在坐月子时期利用，防止身段走样（该说法目前未经科学证明）。

钟大夫说，产妇在怀孕时期，子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大，但人的皮肤是有弹性的，若能在产后经大夫指导举行适当的熬炼，完全可以回缩至正常形态。生养是一个正常的生理过程，不会导致体内器官移位。

古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精身分的米酒可以补血行气，促进血脉流畅，调养周身气血，制止产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证明，产后喝不含酒精身分的米酒可以资助产妇避风寒，既可防备产后关节痛苦悲伤等诸多疾患，又可以或许通经活血，温补脾胃，可促进乳汁排泄。

此外，“粒盐不沾”一说也对母婴无害无益。盐分是人体必不行少的物质，若体内缺乏盐分，会导致电解质紊乱，无害身体健康。实在盐分的多少与乳汁的排泄并无必然接洽，之以是夸大坐月子时口胃要淡，只因对于产妇来说，平淡的饭菜口感会更好。

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