夏季是虫咬皮炎的高发季节，由于湿度较高，容易滋生蚊虫，户外活动过程中也有可能惹来蚊虫，所以我们要学会护理虫咬皮炎。患上虫咬皮炎不要一直抓挠，要及时就医诊治，除此之外，还要在饮食上多加注意。

　　虫咬皮炎患者需要禁食以下食物：

　　1.油科作物：如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等，这些食物不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。

　　2.牛奶和鸡蛋：牛奶和鸡蛋在食物过敏中占有重要的地位，对这两种食物过敏的病人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏而致死的病例屡见不鲜。牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵蛋白是主要的过敏成分，其它蛋类也可致敏，但较少见 。

　　3.肉类：如猪、牛、羊及家禽类。与以上的蛋、奶相比，本类食物过敏者在中国并不多见， 这可能与中国人民食肉或家禽时习惯于长时间蒸煮后再吃有关。一般来说，外国人吃肉时加热时间较短，这可能是引起国外过敏人群高于中国的原因。

　　4.鱼、虾、蟹及其它海产品：这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起荨麻疹等。

　　5.辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物：可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

　　蚊虫叮咬的五个止痒妙招

　　1、取少许牙膏或碾碎的薄荷敷在被叮咬处，痒意顿消。

　　2、用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处，即可止痒。

　　3、喝粥的时候，不妨等上几分钟，等粥的表面凝成了一层薄膜后，将其涂在蚊虫叮咬处，亦可止痒。

　　4、取少量藿香正气水，涂抹于被叮咬处，半小时左右，瘙痒既可减轻或消除。

　　5、取一两片阿司匹林，碾成粉末，用凉水调成糊状，涂抹于患处，也可减轻或消除瘙痒。

（责编：司万利 ）