目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.常用的方法有： (1)放松调节；①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次.②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛.坚持做眼保健操每日3～4次. (2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等.主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高. (3)改善学习环境：阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势.注意自然光线和保证室内充足的照明.劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10～15分钟,不要躺着或走路看书.注意加强体育锻炼. (4)近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,羊肉,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,牛肉,肝类等含锌和铬较多,可适量增加. 由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消,不治又可复发的特点.采取多种方法治疗都可能有一定的效果,但都不能持久.因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度而持续紧张,事预防发生近视眼的关键. 真性近视与假性近视的鉴别 真性与假性近视均表现为远视力下降,近视力好.假性近视为功能性,多发生于青少年,视力可在数周或1～2个月内下降,适当休息后又可得到某种程度的恢复.真性近视为器质性改变,不能自然恢复.鉴别诊断方法有如下三种： (1)睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节,使睫状肌松弛,使眼处于静态屈光状态,再查视力及验光确定.用1%阿托品滴眼剂,每日1~2次,连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次.滴眼前,后分别查小孔镜下裸眼视力,若散瞳后视力不变为真性近视,视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真,无近视屈光度为假.这是公认的鉴别诊断最可靠方法. (2)云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜,看远物持续3分钟,然后去掉右镜片,立即查得裸眼视力,视力进步者为假性,不进步者为真性；再以同法检查左眼.此方法不十分确切. (3)动态检影法：不用散瞳,①先查双眼远,近裸眼视力.远视力差,近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象.②暗室内医生和病人面对而坐.③患者戴试镜架,左右眼前均放+2.25D球镜.④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大,小,上,下等笔划少的字,用检影镜旁裂隙光照明)；⑤作33cm距离同位动态检影. 结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视.②各径向均为顺动或不动,或一径向顺动,另一径向不动为正视或远视.因其表现视力为近视故为假性近视；③一径向为逆动,另一径向为顺动或不动者为混合性散光. 假性近视的预防 青少年近视眼的发病率逐年上升,患病年龄也逐年下移.近视眼通常是由于长时间用眼过度,用眼不卫生造成的.眼的调节与辐辏过度,眼外肌对眼球压力增加,久而久之造成了视远物不清楚,远视力下降.近视眼好发7-17岁年龄段的孩子,发病年龄的高峰期在10-15岁.不良的学习环境,不良的用眼习惯以及身体素质等因素,很容易引起眼球发育异常,从而导致近视眼. 患近视眼应该少吃甜食 甜食是学生们非常喜欢吃的食物之一,但也许你不了解甜食有助长近视眼的发展.这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足.过多地摄入糖分使人体内的钙减少,从而导致眼球弹性减弱,加重近视. 为了眼睛的健康,喜欢吃甜食的学生们快快管住自己的嘴.尽量减少摄入蔗糖,葡萄糖,果糖等,并适当增加瘦肉,蛋,奶,鱼,虾等富含铬,钙的食物,及糙米,芝麻等富含维生素B1食物的摄入量,它们可以帮助眼睛补充营养,缓解疲劳. 除此外,建议患了近视眼的学生可以多吃些胡萝卜,白萝卜,黄瓜,豆芽,青菜,葱等食品,它们对你的视力是非常有好处. 近视分为真近视和假近视,前者通过充分散瞳即可以恢复正常,而后者则必须矫正.假近视预防是关键,不良的用眼习惯会导致眼球的睫状肌长期处在紧张状态,从而产生假性近视,甚至加重真近视,因此,教育儿童要养成良好的看书,写字的正确姿势,眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离.教育儿童要养成正确的看书,写字的姿势,眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离. 看书时间不宜过长,每40～50分钟,应休息10～15分钟,闭眼或向远处眺望,观赏绿色植物或做眼保健操,防止眼睛过度疲劳. 不看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小. 教育儿童改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上,歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,以及在行驶的车上看书等. 看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线. 真近视眼与遗传有关 已有不少调查证实,近视眼,尤其是高度近视的发生有一定家族性,父母亲均为近视,子女患近视的多,父母亲均无近视,子女患近视的少,父母一方有近视,子女患近视介于上述两者之间.日常生活中青少年的饮食要荤素搭配合理,不偏食,保证各种营养成分齐全均衡.平日里要加强体育锻炼,如跑步,做广播操,打球,踢毽子等.此外,眼保健操也是预防近视眼,自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用. 人人都希望拥有一双明亮的眼睛,而患了真性近视,应该及时到正规医院散瞳验光,配带合适的眼镜或选择药物等治疗方法,以免影响学习和生活.
