本文为大家介绍五款增强免疫力又有排毒功效的减肥奶昔，所需材料及制作方法一起来了解下吧。
1、草莓&香蕉&蓝莓奶昔：这份草莓&香蕉&蓝莓奶昔，富含铁、钾、维生素C和抗氧化剂，而以上元素都是减肥必不可少的。你可以加入鲜榨橙汁进行调味，还可以添加橄榄叶提取物、紫锥菊或接骨木提取物，它们都是强化免疫系统和抵御感染的天然提取物。
所需材料（2人份）：2杯新鲜的菠菜、3-4杯水、3-4杯橙汁、1杯草莓、1杯蓝莓、2个香蕉。
制作步骤：将菠菜、橙汁和水混合打汁，然后再加入余下的水果进行打汁。需要注意的是，由于这份奶昔中加入了蓝莓，使它看起来像是紫色的，蓝紫色的食物通常有降低食欲的作用，会额外帮你瘦身。
2、黄桃绿色奶昔：这份减肥奶昔非常适合那些喜欢甜食的人，如果你对糖的摄取有顾虑，大可放心喝这杯奶昔。如果你觉得配方不够甜，还可以再加些香蕉，这也为你提供了额外的钾。
所需材料（2人份）：2杯新鲜的菠菜、1杯椰子汁、2杯葡萄、2个桃子。
制作步骤：将菠菜和椰子汁混合打汁，直至均匀。接下来，加入剩余的水果混合打汁。
3、辛辣味道奶昔：所需材料（2人份）：1杯半新鲜菠菜、1-2杯香菜、新鲜、2杯水、3个香蕉、1小块新鲜的姜、1个青柠檬。
制作步骤：混合菠菜、香菜和水，打汁直至均匀，再加入余下的水果混合打汁。
4、绿色排毒奶昔：这份绿色排毒奶昔可以帮你净化体内令人讨厌的毒素。
所需材料（2人份）：1 杯半新鲜的菠菜、一些香菜、两个芒果、2杯水、半个菠萝、1-2个鳄梨。
制作步骤：将菠菜、香菜、水混合打汁，直至均匀，再加入余下的食材混合打汁。
5、可可樱桃奶昔：这份奶昔富含抗氧化剂，虽然加入了可可粉，但也算是健康的放纵，即便是减肥也可以偶尔吃吃巧克力味道的食物。
所需材料（2人份）：2杯新鲜的菠菜、2杯杏仁奶，不加糖、2杯樱桃、2个香蕉、1茶匙肉桂、3茶匙可可粉。
制作步骤：将菠菜和杏仁奶混合打汁，直至均匀，再加入余下的食材混合打汁。
小编寄语：体内储存了大量脂肪与毒素的你是否也想喝一些具有排毒功效的减肥奶昔呢？千万不要嫌麻烦，赶紧行动起来吧，
