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宝宝营养餐怎么做

转载 来源: 太平洋亲子网 2015/5/9 12:52:19

宝宝营养餐怎么做?牛奶蛋的做法简单是美食杰宝宝食谱-婴儿食谱菜谱里的常见菜,牛奶蛋口味属于甜味,做法属蒸菜类,但怎么做牛奶蛋最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道牛奶蛋吧~~

营养贴士:

此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。

原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。

制作:

1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。

2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

特点:

蓬松柔软,是婴儿最佳的食品。

(责编:苏雅婷 )

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