生活中，颈椎病被视为中老年健康的“杀手”，但随着生活状态的改变，工作期间长时间伏案工作，目前有不少年轻人也同样患有颈椎病，这不得不引起我们的高度重视。患者一种因找不到好的治疗方案而饱受痛苦。下边为你讲述颈椎病治疗方法。

推拿-----用推、揉、滚等手法作用于颈部及肩背部，按风池、肩井等穴，使肌肉放松，然后作侧向振颈和须部旋转，这一手法有助于恢复颈椎正常线列。

颈椎牵引----常用颌枕牵引，坐位为舒适的靠坐，对神经根型适用，在椎动脉型及脊髓型，宜用垂直牵引姿位但俱以病人感觉舒适为准。使用专门器械牵引时可作连续牵引，也可作脉冲牵引，即牵引数十秒钟放松数十秒钟，反复进行，重量可稍大，有利于颈部肌肉放松及局部血运。

医疗体操------是提高和巩固疗效的重要手段，锻炼内容应包括颈部前屈、左右侧屈、前伸、上伸、左右旋转及绕环，后伸幅度宜加限制。动作须平稳缓和，运动幅度以引起轻度酸胀感为宜，避免使症状加重的动作，以防止常见的合并症肩周炎。

其他辅助治疗------适当的理疗、针炙、药物治疗等都有助于解痉活血、消炎止痛、可酌情选用。

（责编：邹华振 ）