您好！从您的症状和年龄看应该是正常乳房发育，疼痛是雌激素分泌刺激引起的，是正常生理反应，不需要治疗，随着年龄增长和乳房发育症状会逐渐消失。平时注意乳房保健，按时清洗，不穿过紧文胸，不要急呀乳房，按时吃饭，不暴饮暴食，不吃辛辣、油炸、膨化零食，不喝饮品，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于乳房发育。

患者你好，乳腺胀痛的原因，有生理性的和病理性的，同时月经不调或精神紧张也会导致乳房胀痛的情况。生理性的乳房胀痛，有青春期胀痛，孕期胀痛产后胀痛，流产后的乳房胀痛，同房后的乳房胀痛，经期前的乳房胀痛等。如果是病理性的有乳腺癌，乳腺增生和乳腺炎等。建议通过调节生活习惯来改善乳房胀痛的感觉，比如控制情绪，缓解压力，保持乐观等。饮食上也要少吃激素类和高脂肪的食物，可以选择当季蔬菜水果吃。祝您健康。

乳房轻微胀痛是正常的，但严重胀痛就要就医了。一定要注意乳房保养哦！如果你注意自己的乳房，你会发现乳晕和乳头的颜色加深了，而且乳房越来越大，这很正常，是在为哺育你的宝宝做准备。现在你应注意乳头和乳房的保养，乳房增大后，乳腺也发达起来。如果忽略乳房保养，乳房组织就会松弛，乳腺管的发育也会异常，有可能生产后缺乏母乳。进行乳房保养包括选用合适的胸衣，一些扁平乳头、凹陷乳头的孕妇，可以使用乳头纠正工具进行矫治。另外还需要做乳房保健按摩操，从乳房的四周向中心轻轻按摩，适时地开始乳房、乳头的保养按摩，可使乳头坚韧、挺起，利于将来宝宝吸吮。