幽闭恐惧症患者对于封闭的空间有一种压抑和窒息的感觉，待在这样的环境中他们会非常的缺乏安全感，非常的恐慌。我们如何诊断一个人是否患上幽闭恐惧症呢？

在医学上，幽闭恐惧症一般包含下列几个诊断法则：

1、一旦处于恐惧情境之中，几乎必然能引发立即性的焦虑反应。

2、患者能理解自己的恐惧是过度而不合理的。

3、患者会逃避该情境，或强忍痛苦与焦虑来面对。

4、这些逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦，已经严重到干扰患者的常规生活、职业功能、社交活动。

5、患者若未满十八岁，有症状的时期须至少六个月。

6、这些问题不能以其他的精神疾病做更好的解释。

幽闭恐惧症患者可以尽可能少的单独待在封闭或者是比较狭小的空间，更多的时候可以走出去，体会一下大自然的风景，这样能够很好的缓解压力。

（责编：梁绮贤 ）