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脂肪肝患者多吃绿色蔬菜

家庭医生在线 2015/3/21 0:52:10 举报/反馈

大家都知道脂肪肝是肝病的一种,随着生活水平的不断提高诊治脂肪肝的方法也越来越多,那么诊治脂肪肝都有哪些标准呢,以下是中医专家给出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的诊断治疗带去帮助。

1、无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克,女性70克。

2、排除病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠外营养、肝豆状核变性等可导致脂肪肝的特定疾病。

3、除原发疾病临床表现外,有乏力、消化不良、肝区隐痛、肝脾肿大等非特异性症状及体征。

4、可有超重/内脏性肥胖、空腹血糖增高、血脂紊乱、高血压等代谢综合征。

5、血清转氨酶和谷氨酰转肽酶水平可由轻至中度增高(小于5倍正常值上限),通常以丙氨酸氨基转移酶(即过去俗称的“GPT”)升高为主。

6、肝脏影像学表现符合弥漫性脂肪肝的影像学诊断标准。

7、肝活检组织学改变符合脂肪性肝病的病理学诊断标准。

凡具备上述第1-5项和第6或第7项中任何一项者即可诊断为脂肪肝。

在这里值得一提的是BMI(即体重指数)的计算方法和判定标准。BMI=体重(kg)/[身高(m)2。对于亚洲成人而言,BMI≥23kg/m2提示体重超重,BMI≥25kg/m2提示轻度肥胖,BMI≥30kg/m2提示重度肥胖。中心性肥胖指:男性腰围≥90cm,女性腰围≥80cm。

患脂肪肝后,其干预和治疗应强调综合治疗,患者须改变生活方式、节食、运动、禁酒和戒烟,以及控制原发疾病(如高血压、糖尿病和高脂血症)。充分进行的生活方式治疗后仍不足以恢复正常或合并心血管疾病的高危人群,则需要采用药物进行治疗,包括调脂、降压和改善胰岛素抵抗和控制血糖等。

患有脂肪肝的人多吃一些蔬菜和水果有益于病情的治疗,因为蔬果中富含丰富的维生素物质,还可以帮助调理身体的一些内部情况,可以有利于脂肪肝的治疗取得好的疗效,有些脂肪肝患者不知道吃什么蔬果好,下面我们就一起来了解一下脂肪肝患者吃哪些蔬果好?

脂肪肝患者吃哪些蔬果好

一、新鲜的果蔬:

西红柿:其属于低热量、多营养的果蔬,入肝、脾、胃、肺、肾五经,富含胡萝卜素,VB、VC、VP、膳食纤维等有益成分,具有凉血平肝、养阴生津、清热止渴、健胃消食等功效,同时还具有美容、解毒、去脂、减肥的作用,可生吃、榨汁、煎炒、熬汤等,可谓是脂肪肝很好的饮食佳选。

黄瓜:入肺、胃、大肠经,具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效,并且据现代医学研究证实,黄瓜中含有细纤维素,可降低血清中的胆固醇和甘油三酯,并促进肠道腐败食物的排泄,改善人体的新陈代谢;含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质在体内转变为脂肪,脂肪肝患者多吃黄瓜可起到很好的防治作用。

二、绿色蔬菜:

芹菜:含有膳食纤维、蛋白质、脂肪、BC族维生素、钙、磷、铁等矿物质,不仅营养丰富,而且还具有一定的医药价值,经常食用可起到促进新陈代谢、降脂、降压、降胆固醇、减肥、消炎的功效。

荠菜:其富含VB、VC、胡萝卜素、乙酰胆碱、谷甾醇、烟酸及无机盐等,可降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,具有去脂、降压、消炎、止血的功效,是脂肪肝的饮食佳选,并且对伴有高血压、肝硬化的脂肪肝患者来说,可起到很好的预防和辅助治疗功效。

菠菜:含有丰富蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁、及VA、VB、VC、VK、VE等有益成分,不仅营养价值高而且还具有养肝、调脂、减肥、增强机体免疫力、促进生长发育与新陈代谢、稳定血糖等功效,是一种风格患者经常食用。

三、菌类蔬菜:

蘑菇:其含多糖类、维生素、植物蛋白、多种氨基酸和无机盐等成分,具有提高免疫力、护肝、去脂、消炎、修复受损肝细胞、抗肿瘤、抗纤维等作用,可谓适宜脂肪肝患者食用。

黑木耳:含有丰富的纤维素和植物胶质,可促进胃肠蠕动,从而防止便秘,可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到减肥、降脂功效。

上述都是有利于脂肪肝治疗的蔬菜和水果,患有脂肪肝的人一定要注意以上的事项,具体脂肪肝吃什么好需要与医生进行沟通,因为人与人之间的病情和身体素质不同,饮食也会有所差异。

(责编:黄英 )

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相关问答
Q:脂肪肝趋势和轻度脂肪肝在程度上有区别么?

你好,脂肪肝趋势应该还没到脂肪肝阶段,但是有往脂肪肝发展的可能,要饮食多注意,少吃含高脂肪的食物,少喝酒 多运动,避免形成脂肪肝;轻度脂肪肝是达到脂肪肝的诊断标准了,但是目前非常轻,仅有疲乏感。

Q:非酒精性脂肪肝

临床分型诊断符合非酒精性脂肪肝临床诊断标准者,其临床分型如下:(一)单纯性脂肪肝凡具备下列第1~2项和第3或第4项任一项者即可诊断。1.具备临床诊断标准1~4项;2.肝功能验出基本正常;3.影像学表现符合轻、中度脂肪肝;4.肝脏组织学表现符合单纯性脂肪肝,无明显肝内炎症和纤维化。(二)非酒精性脂肪性肝炎凡具备下列第1~2项和第3或第4项任一项者即可诊断。1.具备临床诊断标准1~4项;2.血清ALT和(或)GGT高于正常值上限的1.5倍,持续时间大于4星期;3.有影像学诊断依据;4.肝脏组织学诊断证实。(三)脂肪性肝纤维化和(或)肝硬化凡具备下列第1~2项和第3或第4项任一项者即可诊断。1.具备临床诊断标准1~4项;2.肝功能和血清肝纤维化标志可正常或异常;3.影像学提示脂肪肝伴肝纤维化或肝硬化;4.肝脏组织学诊断证实。

Q:脂肪肝患者该做哪些检查?

所谓的脂肪肝,实际上是指由多种原因造成的甘油三酯在肝脏内贮积过多而引起的肝脏脂肪浸润和肝细胞脂肪变。  日常生活中,酒精是导致脂肪肝的病因之一,此外肝炎病毒、高脂血症、糖尿病等也可导致脂肪肝的发生。所以首先要排除是否是肝炎病毒或者糖尿病所导致的脂肪肝。脂肪肝患者的肝功能改变轻微,缺乏特异性,血清甘油三酯常常是升高的,但正常者也不能否定是脂肪肝,虽然如比,但是肝功能检查还是必要的。肝脏B超或CT检查则是诊断脂肪肝的可靠手段,目前脂肪肝的诊断标准就是依靠脂肪肝在影像学上的特征性改变而做出的。因此,影像学的检查是必不可少的。

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