众所周知，糖尿病肾病是糖尿病最常见的慢性并发症之一，是糖尿病微血管病变的一种。糖尿病肾病又称肾小球硬化症，严重时可引起慢性肾功能不全，甚至尿毒症，严重影响患者的生活质量和生存期限。据统计，病程10年以上的1型糖尿病患者有30-40%发生肾病，为首位死亡原因，2型糖尿病患者中约有20%发生，死因仅次于心、脑血管动脉粥样硬化疾病之后。
得了糖尿病肾病怎么办？
1、确定是否真得了糖尿病肾病。当有一天，患糖尿病的您被告之得了糖尿病肾病，您不要惊慌或沮丧，一定要冷静的找一个糖尿病专家或肾脏病专家帮您确诊。因为糖尿病患者同时伴有其他肾脏病的机会甚多，极易被误诊为糖尿病肾病。而它们的治疗与预后差异极大。
2、确诊糖尿病肾病后，定期的尿白蛋白排泄率及肾小球滤过率检查是必不可少的。因为上两项检查对治疗方案的制定与调整具有重要作用。
3、合理的生活方式。合理的生活方式包括正确的饮食治疗、运动、戒烟、戒酒、理想体重，有利于减缓糖尿病肾病的进展，保护肾功能。合理的饮食强调饮食结构合理，每日摄入的总热量应使患者维持理想体重。蛋白质的摄入应以优质蛋白为主，如鱼、蛋、牛奶、禽肉，每天每千克体重应控制在0.8克。食盐每天应控制在2～2.4克。长期规律的运动可减缓糖尿病与糖尿病肾病的发生发展。具体运动计划可请教相关专业人士。戒烟戒酒是控制糖尿病肾病进展的重要措施。我想强调一下保持理想体重是极重要的。
4、控制血糖、血压、血脂要达标。很多患者药吃了不少，但糖尿病并发症一个不少。重要的原因即控制不达标。血压目标为130/80mmHg。血脂目标值LDL- C
5、选择中药也是有利的。但一定要辩证用药。不可按广告用药。
6、不可应用损肾药物。当您患其他疾病，在积极配合治疗时，务必告诉您的经治医生您有糖尿病肾病。
7、要与医生多沟通，多交流，最好交朋友。您可得到更多有意的建议。
糖尿病肾病的饮食注意
1、食盐摄入应有限制。
为了保护肾脏，减轻其工作负荷，糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些，食盐摄入量应在每天7 克以内，严重肾衰时还应限制摄入水量。
2、适当限制钾和蛋白质的摄入。
因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和肝昏迷，所以，应节制含钾饮料、含钾水果的摄入c蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳，因为植物蛋白不易吸收，会增加肾脏负担。另外，蛋白质中含钾较高，控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。
3、摄入充足维生素、微量元素。
特别是维生素B、维生素C 和锌、钙、铁等，可对肾脏起保护作用。金维康中微量元素种类多，比例适当，服用方便，每日一片即可。维生素E可用至每日11国际单位，维生素C每日0.3 克，它们的量稍大一些也无妨。
4、碳水化合物
目前国内外的观点是在总热量不变的前提下，糖尿病病友饮食疗法宜采用高碳水化合物饮食。有利无弊。一般以占总热量59%～65%以上为宜，甚至有人说可高达85%（但血糖》11.1mmol/L者，还以限制为宜）。
5、脂肪
尽管脂肪对人也有不少裨益，但总的来讲属于限制范围，按美国饮食指南建议以≤总热量的30%为好。如果肥胖和减轻体重为主要关键，更应减少脂肪量，一般一日脂肪总量在50克为低脂肪饮食范畴（《100克为高脂肪食）。
食物的选择：宜食用不饱和脂肪酸高的植物性脂肪，回避动物性脂肪（含饱和脂肪酸）。前者含量高呈液体状，称做为油；后者含量高平常呈固体状，称为脂肪。如豆油、玉米油、芝麻油、芥子油、花生油等为好；动物食品中，低脂者依次为鱼、禽、蛋、畜。故可多食用水产品。家畜中羊牛瘦肉好于猪
6、蛋白质
糖尿病人摄入量的科学依据很有限，没有充足的证据支持应比一般人群高还是低。但还倾向适当提高蛋白质含量，占总热量的12%～20%为宜，若在小儿、孕妇、营养不良、消瘦、消耗性者，可酌情增加；肾脏病变者，可给与低蛋白膳食，占总热量的10%左右（0.8g/kg·d）。
