世界青光眼日是由世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会共同发起的一项全球性行动，旨在提高青光眼的知晓率。该活动在过去几年里、在世界范围内取得巨大的成功。为适应每个人的需求并最大程度扩大其在全球和地区的知晓度，自2010年起，世界青光眼联合会和世界青光眼患者联合会已将世界青光眼日扩展为世界青光眼周。

本周是第八个世界青光眼周，今年的活动主题是“重视早期筛查，减少视功能损害”。家庭医生在线小编提醒，青光眼是一种隐蔽性强、发病迅速、危害大的眼病，市民在日常生活中要注意爱眼护眼，并定期检查。

青光眼是一种终身性疾病，如诊治不当，会进行性加重，导致失明。虽然不能彻底治愈，但早期发现，有效治疗是可以控制的。阻止或推迟视神经的持续损伤，防止视野的进一步缺损，保存现有的视功能，在可能的条件下维持最佳的视觉、生活质量。专家提醒，有青光眼家族史、高度近视眼、远视眼、糖尿病、心脑血管疾病、眼底出血、眼外伤或手术史等以及年龄超过40岁者，最好每年到青光眼专科进行相关检查。眼压本来就比较高的人，应尽量少看电视、电影，避免光线刺激过强和在昏暗的环境下长期用眼。同时在饮食上多加注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果或有营养的食品，补充眼睛所需的营养元素。还要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食品。平时要注意休息，不要过劳，调节好心情，避免出现暴躁、不安、激动等易造成眼压升高的不良情绪。

（责编：邹华振 ）

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