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总是哈欠不断 小心肾虚来袭

转载 来源: 凤凰网中医频道 2015/3/3 7:38:54

有时由于睡眠不足、熬夜会出现哈欠连连的现象。当睡眠充足,还是出现哈欠连连的现象时,一定要提高警惕。中医认为,有时哈欠连连,表示肾中精气不足,警示您可能肾虚了。

肾虚作为一个中医概念,分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至水肿;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外,长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适,从一些细节可以观察。

比如,肾中精力不足时,有时会表现为哈欠连连。肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。

肾虚时,除了表现为哈欠连连外,也会出现听力下降、头发脱落或须发早白、牙齿松动等症状表现。总之,无论身体出现何种异常现象时,都要提高警惕,查找原因。

(责编:黄海茵 )

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相关问答
Q:哈欠连天,说明身体有什么毛病?

“哈欠连天”是肾虚的表现 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,哈欠连连,经久不愈,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。打哈欠怎么跟肾虚联系起来了呢?道理很简单:肾是先天之本,肾中所藏的精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,人的精神和形体都能得到充足的濡养,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则精神委靡、神疲乏力,常常哈欠连连。这类人同时还会伴有形寒怕冷、四肢不温等症状。 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类症状的人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

Q:无器质性病变,哈欠连连,睡眠多梦是肾虚吗

你好,这个考虑还是身体虚弱或者脑缺氧引起的症状。是不是肾虚需要看看中医医生辩证施治。、一般情况下需要化验血常规和测量血压和脑多普勒检查。有高血压高血脂或者脑供血不足需要对症治疗。

Q:无器质性病变,哈欠连连,睡眠多梦是肾虚吗

你好;一般做梦多中医学认为是机体气血不足,情志损伤,肾虚,劳累过度等原因导致,在中医辨证论治下调理,平时多食清淡,生活规律,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,避免紧张的脑力活动,劳逸结合。

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