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男人们该如何拒绝早泄?

家庭医生在线 2015/1/28 8:53:37 举报/反馈

对男人来说,早泄是件很不光彩的事情。早泄不仅伤害男人的面子,影响家庭性福和谐,更会对健康造成伤害。因此,及时对早泄进行治疗是非常重要的。生活中不少男人由于缺乏科学的治疗知识,在缓解早泄上存在不少误区,有些治疗投入不少精力金钱,反而取得相反的效果,这样就更大的让男人失去自信。想要走出早泄不做“快男”,就避开下面的治疗误区

1、吃壮阳药壮阳

只有阳亢兴奋的催情作用,绝无滋水制火,收摄精关的固本功能,这对早泄的治疗没有一点点的帮助。

2、性交时间长短

其实,射精时间出现的快与慢,与性交间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说,性生活频繁,每次性生活之间的间隔时间短,性交时射精出现较慢。

3、勃起功能障碍

早泄与勃起功能障碍的发病机理不一样,但的确有些病人,在发生较长时间早泄后,又发生了勃起障碍,这是心理因素作怪。

4、意念控制射精

表面看延长了性爱时间,然而此法不但对早泄的治疗无任何帮助,反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。

5、麻痹龟头

在龟头涂抹麻痹药物,虽减少了敏感程度,却毫无快感可言,失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收,有可能导致龟头麻木,龟头炎,龟头癌等。

男人们该如何拒绝早泄?

1、慢跑

先在跑前活动一下手脚,甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定,也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。

走动着叫身体舒缓下来,做做深呼吸,就可以练有氧呼吸气功:双腿叉开与肩平齐,闭眼后全身放松,吸气入腹,憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎,再缓缓呼出体内气体,这样循环做20-30分钟。

2、骑自行车

骑自行车上班也是不错的健身运动呢!你尝试过慢跑或步行上班吗?如果办公地点离家近的话。放一套革履西装在办公间,穿上运动装和跑鞋活跃在路上,这是全球最流行的白领上班曲。

3、跳绳和做操

跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分,起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用,提高思维和想象的能力。跳绳15分钟,而做操是为了平和情绪,让身体各部分肌肉都得到运动,所以也要15分钟为宜。

点刺放血解除早泄困扰

不少男性存在早泄的困扰,那么如何治疗早泄呢?在此将为大家介绍的是点刺放血治疗早泄的相关步骤及穴位,详情看下文中的具体介绍吧。

早泄,是指性交时间极短,即行射精,或一触即泄,或未进入即泄。这是阳痿之先兆,故有的书中一并论述。

【病因】多因肾虚肝郁,或肾气不固,或惊恐伤肾,从而导致固摄无权,或郁久化火,扰动精室所致。

【症状】临证分3型:肾虚肝郁型,表现为精神抑郁,腰酸腿软,一交即泄,头晕目眩;肾气不固型,表现为性欲减退,早泄滑精,小便清长,腰膝酸软;惊恐伤肾型,表现为胆怯心惊,性欲淡漠,恐惧不安,一交即泄。

【疗法】

配穴方一 次髎、涌泉。

方法:用点刺出血法。穴位常规消毒后,用三棱针在所选穴位点剌出血,挤出血液3?5滴。每周1?2次。

主治:早泄。

效果:屡用效佳。

附记:引自《中医体表疗法妙治百病》。若配合捏按术则效果更佳。方法是:性交时女方将拇指放在阴茎包皮系带部位,示指与中指放在阴茎头冠状缘正中的上下方,捏按阴茎4秒后突然放松,不管男方是否马上迫近射精,每隔几分钟即捏按1次,反复3?6次。当用此法使射精控制得到改善后,可将手指移至阴茎拫部进行捏按,方法同前。一般经过2周治疗开始有效,此时需继续使用捏按术3?6个月才能巩固疗效。

配穴方二 肾俞、命门、志室、次髎、中极、关元、足三里、三阴交、太溪、涌泉。

方法:用叩剌放血法。前5次全取,以后每次取3?5穴。穴位常规消毒后,用梅花针叩刺至微出血,若肾阳偏虚者,每次刺后加用艾条温和灸5?10分钟。每日或隔日1次。

主治:早泄。

效果:治疗45例,全部获效。

附记:必要时,可配合药物治疗,能提高疗效。

(责编:姚银康 )

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