卵巢是女性很重要的生殖器官，虽然会带来月经这样的烦恼，但却行使着许多主要的功能，最重要的便是分泌雌激素和产生卵子。然而，随着近年来卵巢囊肿的频发，越来越多的女性朋友深受困扰。卵巢囊肿严重吗？怎样预防卵巢囊肿？
卵巢囊肿严重吗？
卵巢囊肿多为良性，可发生于任何年龄，常见于20~50岁的女性。其发病率约为15~25%，仅次于子宫肌瘤且年轻化趋势日渐加强。大多患者早期症状不明显，部分表现为有白带增多，月经减少，严重时可引起剧烈的腹痛，用指尖压下腹部可明显感觉到有“小包块”等症状。卵巢囊肿危害主要体现在以下几个方面：
1、容颜衰老。
卵巢囊肿严重吗？ 卵巢的主要功能之一便是制造雌激素。卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆青春，但是如果遭遇囊肿等疾病的侵犯，就会引发内分泌失调，导致容颜衰老、闭经、子宫出血、多毛等情况。
2、诱发不孕。
不孕是囊肿对育龄女性带来最直接的后果。众所周知，产生卵子是卵巢的另外一个主要的功能。较大或生长速度过快的囊肿会给卵巢的正常功能造成损伤，影响卵巢的血运和排卵。从而导致不孕证的发生。
3、蒂扭转。
卵巢囊肿是很严重的病吗？ 蒂扭转，约占卵巢囊肿患者的10%左右。较为常见，为妇科急腹症的一种，后果也是比较严重。其典型症状是突然发生一侧下腹剧痛，常伴恶心、呕吐等症状，有时甚至会引起休克。因此，蒂扭转一经确诊，应尽快行进行手术。
除此上述的几种危害外，专家表示，有数据显示：约5%的卵巢囊肿会发生破裂。一般来说，小的囊肿破裂时，患者仅感到轻度的腹痛，但当较大的囊肿发生破裂，会导致剧烈的腹痛，有时伴有内出血，此时应立即送往医院。
对于卵巢囊肿的治疗，主要有药物和手术两种方式。一般来说，较小的囊肿（4CM以下）可采用药物保守治疗。当囊肿较大（超过4CM时）或短时期生长速度过快时，应立即进行手术治疗。目前，随着微创手术的发展，以导航微电极系统为代表的微创技术，治疗囊肿不开刀，不住院，不出血，不影响卵巢正常功能，效果显著。
怎样预防卵巢囊肿？预防卵巢囊肿注意以下几点
1、有良好的生活规律
生活要规律，不要过多熬夜，过多熬夜也很容易引发卵巢囊肿。
2、定期妇检
定期进行妇科检查是必要的，这样才能做到早发现、早诊断、早治疗。
3、保持良好心情，劳逸结合
女性日常应该保持良好的情绪，应当适当的缓解一下压力，做到劳逸结合。
4、加强锻炼
日常生活中的锻炼是必不可少的，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿。
5、注意饮食
禁食燥热性食物
患有卵巢囊肿的女性应当忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。
禁食辛辣刺激性食物
忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。忌烟、酒、咖啡、可可等。
禁食霉变、烧焦的食物
忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。
6、心态放好，不要过度疲劳
压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
7、预防感染
处于经期和月子期间的女士应特别注意摄养，严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，严防感染。注意保暖，避免受寒冒雨涉水或冷水淋洗游泳等，劳逸适度。
