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四个原因让月经不调袭来

家庭医生在线 2014/12/4 7:28:14

月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。

四个原因让月经不调有机可乘

1、情绪异常引起月经失调

情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

4、嗜烟酒引起月经失调

香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

月经不调的四个治疗措施

月经不调的治疗措施是需要大家把握的,月经期的女人,在生理和心理上都会有很大变化,容易出现经期的一些特殊反应。女人的月经期其实,是不同的,女人们要针对不同的月经期表现,采取相应的措施应对不同的时期,接下来我们就对月经不调的治疗措施做一番详细的解读。

月经不调的治疗措施:

1、初潮

人类的生殖系统,出生后长时间处于“休眠”状态。随着生长发育,女孩十三四岁左右,出现月经来潮。首次来月经,医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志,部分少女初潮后一段时间,月经周期可能不太规则。其主要原因是,月经周期调节功能不够稳定,容易受到内外因素,如体质、情绪和环境改变等影响,要注意心理疏导和卫生保健。

2、痛经

医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1年-2年内,疼痛最早出现在月经来潮前12小时,行经第一天疼痛,持续2天-3天缓解。疼痛程度不一,主要在下腹部,可放射到腰骶部和大腿内侧,有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质性病变。可采用口服止痛药、避孕药治疗,心理治疗也很重要。

3、绝经

女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后,卵巢功能开始自然衰退,性激素分泌减少。到一定限度,子宫内膜即不再发生周期性脱落出血,也就没有了月经。最后一次月经称为绝经。绝经前往往有一个过渡时期,此时月经不规则,并伴有一些生理和心理变化,如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜溃疡,情绪不稳,称为“经前期综合征”。除了自我调整心理状态外,可在医生指导下,适当补充雌激素进行治疗,也可试用麦斛地黄汤。

4、激经

怀孕以后卵巢停止排卵,不会再来月经,但有极少数妇女怀孕早期仍有少量月经一样的阴道流血,称为“激经”。现代医学研究认为这与体内激素水平高低有关,妇女怀孕初期,体内孕激素水平较低,子宫蜕膜的形成还不完善以致出血,被误认为是“月经”。这种现象不会超过怀孕后4个月,对母亲及胎儿无不良影响。

月经不调的饮食宜忌解读

今天小编就为大家介绍几种食疗的方法。

月经过多人群

忌——为避免经血过多所导致的功能失调性子宫出血,此类女性不宜过多食用辛辣刺激之物,如蒜、生姜、辣椒、洋葱、韭菜等。此外,经煎炸熏烤加工的食物也应尽量少吃。

宜——对于体质虚弱、中气不足的女性,饮食应注重补气养血,可多食些木耳、红枣、胡萝卜、葡萄、鲫鱼等食物。而对于病程较长者,并常感阴虚气耗血亏者,宜多吃滋补食品,如芝麻、牛奶、莲藕、鸡蛋、鸭肉、猪蹄等。

推荐食疗:可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶布包清蒸或煮汤,分2-3次食用。每逢月经期,连服2-3剂。

月经过少及闭经人群

忌——众所周知,对于月经过少及闭经的女性来说,生冷及刺激性的食品都是大忌。但还需要提醒的是,有些女性的闭经是由于体胖痰湿内阻而引起的。因此伴有肥胖患者还须忌食巧克力、糖果、甜点心等高糖食品,以防加重肥胖,形成恶性循环。

宜——多食养血调经的食品如核桃仁、莲藕、黑木耳、墨鱼等。此外,还可多食一些豆类、新鲜蔬果及黑色食品如香血糯、黑木耳、黑芝麻及赤豆、大枣等。

推荐食疗:可用鸡血藤9-15g干品,大枣10枚,瘦猪肉200g,炖服。在每次月经前,连服5天,每天1剂。

经期提前5天以上人群

忌——忌食辛辣刺激等动火助热食品。少食鱼、蟹、桃子、红糖等有活血作用的食物。

宜——多食新鲜蔬果,以及茼蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、梨、绿豆等具有清热凉血作用的食物。对于平素体质偏弱的女性,还可食用一些如乌鸡、榛子、莲子等补气肾固作用的食物。

推荐食疗:可用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶布包清蒸或煮汤,分2-3次食用。每逢月经期,连服2-3剂。

食疗的方法固然重要,但是经期保持一份好心情也是很重要的,因为情绪也可能会导致月经不调。同时,一些生活中的坏习惯也要改掉,如吸烟喝酒、熬夜、不注意个人卫生等都是导致月经不调的凶手。

(责编:吴洁媚 )

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相关问答
Q:怎么调理月经不调?

很多女性都存在月经不调的情况,她们都苦于月经不调的问题,很多人都不知道怎么调理月经不调。月经失调也称月经不调妇科常见病.表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.病因可能是生殖道感染,内分泌病,器质性病变或是功能失常.许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病,流产,宫外孕,葡萄胎,生殖道感染,肿瘤(如卵巢肿瘤,子宫肌瘤)等均可引起月经失调.月经不调属于一种非常常见的妇科病,体现在每个人身上的症状也不同,建议及早对症治疗。怎么调理月经不调,月经不调的原因有很多,有月经推迟、提前、淋漓不净等表现,对女性的身体是不好的。月经不调平时可以多吃一些乌鸡,用乌鸡炖汤喝效果也是非常好的,乌鸡是滋补品,对于治疗女性的月经很有帮助。怎么调理月经不调,引起月经不调的原因有两大类:1.神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病.2.器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等.使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调.某些职业如长跑运动员容易出现闭经.此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调.月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的。调理月经食谱两个:怎么调理月经不调1)益母草鸡蛋汤:鸡蛋2个、益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症.怎么调理月经不调2)羊肉生姜当归汤:当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等月经不调症状.怎么调理月经不调,对于月经不调属虚证者,宜多食具有滋补作用的食物:羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等。对于月经不调实证者,饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。月经不调最好不要吃那些不利于营养养精血的食物,如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致月经不调,故应忌食。月经不调的问题往往可小可大,千万不要轻视这些小问题,建议你今早上医院做些相关的检查。

Q:中医怎么调理月经不调推迟?

中医调理月经需要根据导致月经不调的原因从根本上调理。如起居无常、情绪异常、过度节食等原因引起的月经不调需要改善生活及饮食习惯。如果是气郁导致的月经不调可以使用疏肝理气的药物如逍遥丸调理。血虚引起的月经不调可以使用乌鸡白凤丸调理。肾虚导致的月经不调可以使用六味地黄丸或者金匮肾气丸调理。

Q:针灸能调理月经不调吗?

针灸是能调理月经不调的,针灸对于月经不调也有一定的效果的,不过要在专业医师的指导下进行操作,以避免错误操作。月经不调除了各方面积极治疗之外,在平时也要注意养成好的生活习惯,规律作息,饮食合理健康,情绪平稳、不要受凉,注意卫生并且要适当进行身体运动锻炼。

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