深静脉血栓危害很大，深静脉血栓严重威胁人们的生活和身体健康，造成极大的痛苦。深静脉血栓是一种比较顽固的周围血管疾病，在临床上，很多患者出现深静脉血栓反复发作的情况，其实，深静脉血栓并非不治之症，只要科学正规的治疗，再加上严格的护理措施，深静脉血栓是能够彻底治愈的，下面请专家为大家介绍深静脉血栓日常预防。
深静脉血栓日常如何预防
1、对年老、肥胖及既往有血栓性静脉炎的患者尤应注意加强预防。鼓励骨折、外伤及术后患者主动活动肢体，行深呼吸运动促进静脉回流。尽可能早期离床活动。盆腔及下肢手术时，操作应轻柔，避免损伤血管，术后穿着弹力袜以促进下肢静脉回流。对手术的患者，为对抗术后可能发生的血液高凝状态，可使用肝素或右旋糖酐以降低血小板的活动。深静脉血栓形成以非手术治疗为主。急性期需卧床休息，抬高患肢，可减轻疼痛，促使局部炎症消退。为防止血栓蔓延，应用肝素及香豆素类药物进行抗凝治疗。为防止血栓引起静脉功能不会，在发病早期就应开始溶栓治疗，常用药物为链激酶和尿激酶。
2、静脉血栓形成后，若局限于小腿静脉内，血栓可渐渐机化，血流再通，多数不遗留症状，少数向上蔓延至股静脉或髂股静脉，因此过程常为渐进，不易及时诊断，最终发展成慢性下肢静脉功能不全，肢体肿胀不易消退。因深静脉瓣膜在血栓形成及炎症过程中受到破坏，即使血流再通，重力作用产生的静水压力，使组织内纤维素积聚，脂肪结缔组织硬化，皮肤产生淤滞性皮炎的改变，甚至发生静脉淤滞性溃疡，造成肢体一定程度的病废。
3、下肢深静脉血栓形成的早期，易于脱落。若栓子大，栓塞于左右肺动脉主干，可造成大片肺栓塞，这常是猝死的原因之一。因此，预防下肢静脉血栓形成十分重要。
4、为预防肺栓塞，髂静脉血栓形成后48小时内可行静脉血栓取除术。对病程稍长，血栓不易取除而又有肺栓塞危险者，可在下腔静脉腔内或腔外安置滤栓装置以防止发生肺栓塞。
5、防深静脉血栓还要注意饮食
鸡血藤30克，元参、双花各60克，甘草、乳香各30克，土茯苓60克。水煎服，每日1剂，日服2次。功能清热解毒，活血化瘀，适用于血栓性脉管炎。
当归印克，乳香10克， 黄芪30克，银花60克，刘寄奴12克，甘草30克，桃仁10克，元参30克，牛膝10克。水煎服，每日1剂，口服3次。功能清热解毒，凉血化瘀，适用于血栓性脉管炎。
母鸡1只（2--3斤），当归20克，醪汁100克。杀鸡去毛及内脏，洗净，开水煮去血水捞出，再换3斤水放锅中小火炖，加醪汁、当归，盖严炖3小时即成。鸡香味浓，汁鲜可口。当归性味甘、辛、温，含亚油酸、菸酸、挥发油、维生素E、维生素B12及B-谷甾醇等，其中B-谷甾醇为类固醇激素前体，可活跃性腺；亚油酸降脂，菸酸扩张血管，降胆固醇；维生素E抗衰老，维生素B12抗贫血。
深静脉血栓预防有哪些注意事项
1、患肢保温，冬季需特别保护患肢并保持室内一定温度，以免在缺血状态下增加组织的耗氧量。
2、饮食上要清淡，减少食盐摄入，多食纤维素、新鲜蔬菜瓜果及黑木耳等降低血液黏滞度的食物。
3、每日适量运动避免长时间保持同一个姿势。
