1. 疏肝养血：在医生的指导下，根据个人的体质进行调理，常用的缓解经期偏头痛的药物有柴胡、川芎、白芍、甘草、当归、茯苓等。另外，也可以在经期前至行经期每天按摩两侧太阳穴和头顶百会穴2-5分钟，或者到医院进行穴位针灸，这种手法按摩和针刺可改变气血循行系统，使机体气血充盈、经脉通畅，从而达到有效地预防和缓解经期偏头痛的效果。 2. 经期饮食要清淡：经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期偏头痛。 3. 保证充足睡眠：经期应注意休息好，防止过度劳累，这对预防经期头痛是很有帮助的。若头痛较剧烈，并出现了烦躁、失眠，可适当服用止痛药，然后找一个安静的地方休息一会。 4. 保持愉悦的心情：经期若情志内伤，则肝气郁结、气滞血瘀，阻滞脑络，则可随经期而出现偏头痛。因此，经期应学会控制自己的情绪，保持愉悦的心情。

总是在经期偏头痛通常是由于体内雌孕激素水平下降导致血管收缩，引起脑部血液循环减少，从而造成偏头痛的情况，还有可能是不良的生活习惯导致的。在月经期间由于身体比较虚弱，如果长时间熬夜的话或者是精神压力过大，也可能会引起经期偏头痛的情况。在月经期间应多注意休息，饮食上保持充足的睡眠时间，一般有利于缓解经期偏头痛的症状。

月经期间出现偏头痛现象，可考虑是以下几种原因造成。
1.在经期的时候，体内的激素水平会发生一些变化，偏头痛可能是由于激素变化而造成。
2.部分患者本身体质状况就比较差，在经期由于经血的大量流失，就很容易导致贫血现象的发生，间接性地导致偏头痛。目前来说偏头痛现象可以用药物治疗。