白内障长期以来都是老年人的“专利”，但近些年却有年轻化的趋势，出现这一趋势的原因目前还在研究，但是广大的年轻朋友也必须要加强重视，有调查显示，4成左右的白内障是由高度近视导致的。

由高度近视引发的白内障临床上被称为核性白内障，其与普通白内障相比主要发生在晶状体的核，随着病情发展，核的颜色也逐渐由原来的黄褐色变为棕色、深棕色。现代人在工作、学习中接受大量的信息，82%的内容需要以眼睛为介质。这样一来，眼睛用得越多，近视可能性就越大，致使更严重眼疾的几率也随之增加。在我国，半数以上盲人是由白内障所致。

若想成功治愈白内障必须要坚持早发现、早治疗。对于那些已经出现高度近视的人来说，需要尤其注意：避免太强的紫外线照射，平时多吃一些胡萝卜等维生素含量比较丰富的食物，验光配镜必须准确，并且要适量的进行体育锻炼。

需要注意的是，通常近视在22岁左右就基本稳定下来了。但如果到了40岁以后，发现自己的眼镜度数加深，很可能是白内障的表现，必须尽早就医。

综上所述，尽管白内障是中老年人的“专利”，但是年轻人也不要忽视，平时应注意眼部卫生，避免白内障的发生。

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