10月桂花飘香，秋意渐浓，关爱皮肤健康，在秋季有何特别需要注意的地方呢?对此，专家提醒说，在秋季，注意皮肤保湿，避免搔抓及接触刺激性化学用品;有荨麻疹、皮炎、湿疹等过敏性皮肤病者注意避免接触花粉，牛皮癣患者应注意避免感冒，以免皮疹复发。
禾本科和牧草类植物花期在秋季
据专家介绍，首先，需警惕花粉过敏，引起急性荨麻疹等皮肤过敏性疾病。也许你觉得花粉过敏应多发生在春季，其实秋季花粉过敏的人更多，而且症状更重。因为秋季是禾本科和牧草类植物的花期，如蒿属植物、葎草、豚草、玉米、藜等，这些植物的花粉数量大，颗粒小，花期长。
据统计，就诊于皮肤病门诊的皮炎、湿疹患者中，吸入性过敏原最常见的依次为：粉尘螨、户尘螨、蟑螂、葎草花粉、蒿属花粉，可见在秋季葎草和蒿属花粉过敏者众多。花粉过敏不仅可引起皮肤瘙痒，急性荨麻疹、湿疹等，更多人可出现鼻塞、鼻痒、流涕、鼻窦炎、眼部瘙痒与流泪等症状。如有花粉过敏的患者应注意尽量避免接触花粉，尽量少开门窗，减少外出，当然有条件者可以在花粉期到外地度假，花期过后再回来。
牛皮癣患者感冒发烧应尽量避免用“激素”退热
再者，大多数“牛皮癣”(银屑病)患者皮疹秋冬季加重或复发，夏季减轻。秋冬季节温差较大，要注意避免上呼吸道感染，因为上呼吸道感染是诱发银屑病的最主要的诱因之一。如发生“感冒”，要及时治疗，如有皮疹反复或加重，应及时到皮肤科就诊。
需要提醒的是，牛皮癣患者感冒发烧，应尽量避免使用“激素”退热，如地塞米松等，因为激素停用后可能加重皮疹，甚至引起严重的银屑病，如脓疱型银屑病或红皮病性银屑病，治疗较困难。
牛皮癣患者的生活注意事项：
1、树立信心。牛皮癣属于慢性疾病，治疗过程中患者要对治愈充满信心，以持之以恒的态度积极配合医生的治疗，病情一般都会得到良好控制，少复发甚至不复发。
2、避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。
3、注意卫生。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光通风处晾晒。
4、严防感冒。牛皮癣的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关，而感冒常作为媒介导致发病，因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健，防止感染风寒，具体措施包括坚持体育锻炼，适当增加营养，适时增减衣物等。一旦患上感冒，应该及时治疗，以免诱发全身泛发性牛皮癣。
5、戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用，可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶，从而造成血管紧张和细胞比例的变化，导致局部供氧量下降，难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者病情复发，或使原有的皮损加重，因此，牛皮癣患者必须戒酒。
6、洗浴治疗。牛皮癣患者可在使用药物的同时，配合洗温泉浴辅助治疗，每周2次;也可用温水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促进局部血液循环和新陈代谢，有利于康复。但皮肤大片潮红者应避免用热水烫洗患处，否则容易引起红皮症。
7、注意补充蛋白质。患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失较多，所以要注意增加蛋白质的摄入量，每天除正常饮食外，应吃1～2个鸡蛋，以补充失去的蛋白质。
