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干眼症的护理我们不可忽视

转载 来源: 新浪网 2014/9/9 9:29:16 举报/反馈

随着科技的不断发展,电脑和手机的普及存在。因此不少人患上了干眼症。所以我们在生活中要注意干眼症的护理,这样才能有效的减少干眼症的危害。干眼症的护理我们不可忽视。下面就让我们具体的了解一下吧。

干眼症的护理我们不可忽视。

1、连续看书或操作电脑时间不超40分钟,每40分钟后休息5分钟~10分钟,每天累计看书或操作电脑时间不超6小时。

2、用手指按摩眼球周围,可以缓解干眼症。

3、熨目法:微闭双眼,双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼,反复几次,可促进眼部血液循环和新陈代谢。

4、运目法:双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球,可以运动眼外肌,减缓干眼症。

5、茶水熏眼法:将茶叶放入热水杯中,双眼靠近杯口,距离以忍受温度为宜,每天熏眼一次,一次10分钟,有营养眼球、明目的作用,如加菊花、决明子,效果更佳。6。应用人工泪液滴眼,最好选择日弃型人工泪液,因为绝大多少人工泪液都是非日弃型的,此药液中含有的防腐剂,会加重干眼症,必要时在医师指导下用药。

(责编:付子颜 )

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相关问答
Q:干眼症怎么自检,怎么治疗?

你好,干眼症可以做泪液分泌实验检查出来的,还有泪膜破裂时间,到医院就说是检查是不是干眼症。干眼症的基本治疗方法是使用人工泪液缓解症状。人工泪液一般有含有纤维素及其衍生物、玻璃酸盐或是能增加水分和润湿眼表的人工聚合物。一旦停用,干眼症往往会复发。 另外提醒在使用电脑1-2个小时,适当休息可眺望、做做眼保健操让眼睛解除紧张也是预防干眼症的好方法。

Q:怎么预防干眼症?

我们生活中许多用眼强度比较大的人都会可能患上干眼症。但是不能说明用眼强度大就一定患上干眼症,只要我们能做好相应的预防还是能避免干眼症的发生。

Q:请问大夫干眼症怎么检查出来?

治疗干眼症,其先认识干眼症在补充泪液成分和减小泪液的流失。干眼症是由于泪膜异常,使角膜和结膜湿润不足而致的一组疾病。干眼症常被患者描述为刺痛、眼干、眼痛、眼痒或烧灼感。畏光及视疲劳是干眼症患者常提及的主诉。有些患者出现视力减退,早上眼睑由于粘液过多而难以睁开等症状。在没有明确的干眼症症状时,病人是很难接受干眼症的关注和治疗,然而干眼症的治疗经常被误诊为感染、过敏或激发性结膜炎的表现。 干眼症的基本治疗方法是使用人工泪液缓解症状。人工泪液一般有含有纤维素及其衍生物、玻璃酸盐或是能增加水分和润湿眼表的人工聚合物。一旦停用,干眼症往往会复发。 另外提醒在使用电脑1-2个小时,适当休息可眺望、做做眼保健操让眼睛解除紧张也是预防干眼症的好方法。

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