去除痘印的方法可以采用光子嫩肤，含有果酸类或美白保养品，激光治疗，复合彩光治疗等。也可以敷面膜，对于痘印退化有一定帮助。治疗后大量紫外线会导致肌肤产生色素沉着，所以要注意防晒。要减少户外活动时间，注意皮肤保养，多吃含有维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣和刺激性食物。

祛痘印可以用维生素E按摩痘印处，或者用蛋清加蜂蜜自制面膜贴下，平时有黄瓜的时候也可以贴下黄瓜片，也可以用牛奶每晚睡觉前擦在痘印上面第二天在洗掉的。如果还是没有效果可以考虑激光去痘印，它是目前最常用的去痘印方法，也是最理想的去痘印方法。激光去痘印原理很简单。从成因上来说，导致皮肤炎症反应的痤疮丙酸杆菌为厌氧菌，它在正常的新刘代谢过程中会产生内源性卟啉，而高能量的激光治疗可以有选择性地穿透皮肤被卟啉吸收，从而高效杀灭痤疮丙酸杆菌，达到去痘印目的。激光去痘印与传统的去痘印方法相比，具有疗程短、见效快、不影响人们的正常生活等优点。

你好，痘印患者应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。同时要注意皮肤保养，保持面部清洁，洗脸时用温水去油，舒张毛孔，记得加点醋可去老皮角质，吃葡萄糖酸锌，患处涂抹维生素E，加快皮肤修复饮食上不吃刺激、油腻食品。不喝酒吸烟，注意合理休息，保持良好心情。