很多人都饱受着脚臭、脚气的苦恼。如今正值炎热季节，到他家人做客必须换鞋时，倍感尴尬。怎样做才能缓解脚臭、解除脚气的困忧呢？中医专家指出，不妨试试中药泡脚，不仅治脚气，还能强体养生。

首先我们先了解一下脚气。脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。脚气南方较多见。绝大部分患者是先患脚气再感染到手部和其它部位，脚气患病率高的的原因主要有下列几点：一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长的营养物。此外，由于穿着鞋袜，局部环境闷热，脚汗难于透发而潮湿，从而更有利于霉菌的生长繁殖。

中医认为，脚气多为湿热侵袭，湿热下注所为，当以清热利湿，解毒杀虫为治，介绍两则外治方，效果显著。下面介绍几个治脚气的中药偏方。

中药泡脚方一：醋500ml，盐60g，白帆30g，冰片10g，苍术15g，黄柏15g，蛇床子15g，白癣皮15g，大黄10g，水煎洗。

中药泡脚方二：丁香15g，苦参30g，大黄30g，明矾30g，地肤子30g，黄辟20g，地榆20g。疗法：加清水过量，浸泡5~10分钟后煎汁，再将明矾放入，消融后就可泡脚了。

中医提醒，用中草药煎汤先熏后泡脚，则治疗脚气的效果更好。水温热可使血管扩张、心脏跳动增加、血流加快、脉搏减速、皮肤温度降低，起到排汗的作用。

有脚气脚臭困扰，中药泡脚帮你摆脱困扰，还可养生，不妨试试看吧。

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