癣的饮食保健
癣 即 皮肤癣菌病 。主要指亲角质蛋白的皮肤癣菌，主要包括毛癣菌属、小孢子菌属和表皮癣菌属，侵犯人和动物的皮肤、毛发、甲板，引起的感染统称为皮肤癣菌病，简称癣。目前皮肤癣菌病仍按发病部位命名如头癣、体癣、股癣、手癣、足癣等。夏季多发，冬季少见。那么，癣的饮食保健要如何进行？
癣的食疗：
①三皮液：用黑豆皮150克、蚕豆皮150克、扁豆皮100克。加水2000—3000毫升，煎沸15—30分钟离火，待温后用软毛巾浸液湿敷患处，1日1—2次，每煎1次，可使用2天。
②米醋煮杏仁汤：杏仁15克、米醋25克。将杏仁捣碎倒入醋内，然后加热煮沸，趁热用棉花球洗擦患处，1日洗擦1次，连用3天，隔1—2天，再连用3天。
③醋浸荸荠膏：鲜荸荠10个，陈醋75克。将荸荠削皮、切成薄片，浸入醋中，放在锅内慢火熬，待醋干后，将荸荠捣成糊状备用。上药后用纸盖好，再以绷带绑好，1日1次。
④大蒜泥：用大蒜适量，将其捣敷患处，包好，1日换1次，连用5—7天。
⑤皮肤癣菌感染饮食宜清淡，富含营养，富含维生素和纤维素。忌厚味辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
饮食保健主要注意以下三个方面：一、减少脂肪高的食物的摄入。油脂性头皮的人更应该注意。因为脂肪摄入多，会使皮脂腺分泌皮脂过多，从而使头皮屑形成更快，加重头癣的产生。二、少吃或不吃辛辣和刺激性食物。因为头皮屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。三、碱性食物的摄入要适量。专家指出，头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质，使酸碱达到平衡。过量使用有出现脱发的危险。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等应注意多吃。
对于你所叙述的情况，考虑分析牛皮癣的患者的饮食方面，一定要注意可以多吃一些富含微量元素的食物，但是一定要避免吃一些个刺激性的食物，比如说是经常吃一些个生冷的食物，葱姜蒜，或者是经常吃一些个海鲜类的食物。
对于你所叙述的情况，考虑分析牛皮癣的患者的饮食方面，一定要注意可以多吃一些富含微量元素的食物，但是一定要避免吃一些个刺激性的食物，比如说是经常吃一些个生冷的食物，葱姜蒜，或者是经常吃一些个海鲜类的食物。
