抑郁性失眠是最为常见的失眠类型，也是折磨很多现代都市白领的重要失眠症。抑郁性失眠也是一种疾病，一定要及时治疗，那么发病初期如何判定是否抑郁性失眠呢?

　　失眠症的种类很多，是最为常见的还是抑郁性失眠，所谓抑郁性失眠就是指由于长期抑郁情绪而造成的，患者在久而久之的抑郁和失眠状态下引发疾病。得了这种疾病，患者应该选择失眠做好的治疗方法进行治疗。那么患者在病发之初，如何判断是不是抑郁性失眠?

　　发病初期如何判定是否抑郁性失眠?

　　专家表示，就现今的大众来说，能睡个舒舒服服的好觉是种幸福，因为失眠抑郁的人在这个高压社会真的不再少数。抑郁性失眠症主要是情感障碍性精神的一种疾病，患者户外活动减少、无力、易疲劳，绝大多数患者有着睡眠障碍。睡眠障碍的主要体现于睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠时间少的可怜，随着患者逐渐上了年纪，后半夜睡眠障碍会变得越来越艰难，主要多为提前醒来,或者难以入睡。

　　带有抑郁症的失眠人士，往往通常彻夜难眠，久而久之作用下会使得患者精疲力尽，智力迟缓，记忆力下降，精神不能集中等。这种类型的失眠症状，又会加重抑郁症的病情，这好比就是一个死循环。

　　并且抑郁性失眠症的人常常即便睡着了，也会在半夜醒来，而且迟迟不能入睡，思想万千，各种事情纠结于心中，而且是一些负面的事情，让抑郁症患者更加痛苦不堪。晚上睡不着，白天无力、疲劳甚者有恶心呕吐感。完全影响到正常生活。

　　发病初期如何判定是否抑郁性失眠?当然如果你是属于抑郁性失眠就要思考自己为什么要抑郁了，要及时调整自己的心态，学会释放压力，没有解决不了的问题。

（责编：吴洁媚 ）