爱美是每个人的天性，尤其是非常注重细节的朋友们，连一个小小指甲也是不会放过的，但是却常常发现会患甲营养不良，这是怎么回事呢?那么得了甲营养不良该怎么办呢?

　　甲营养不良时指甲变薄，出现纵嵴，表面粗糙;甲板混浊、变黄，失去光泽;甲变脆，易碎裂，甲游离缘甲分离，具有遗传性及获得性两种，获得性者与扁平苔藓、银屑病、斑秃、真菌感染有关。

　　而影响指甲营养不娘胎的因素很多，有指甲局部的原因，也有甲外因素，局部的原因如感染、外伤、甲及邻近组织肿瘤、甲护理或甲修饰不当，甲外因素就更多了，比如遗传导致的甲病、皮肤病导致的甲病、营养性疾病、贫血导致指甲苍白，缺铁导致指甲中央凹陷、四周翘起如汤匙，其他如锌、烟酸、维生素A、维生素B12缺乏也可引起甲的病变。

　　对于保养指甲原则首先就要勤剪指甲，指甲长了，甲缝藏污纳垢，为病菌的寄生创造了极好的场所，指甲每1-2周要修剪1次，注意锻炼身体、加强营养;及时清除指甲内的污物。

　　以上就是对于甲营养不良怎么办的简单介绍，同时还提醒大家对于甲营养不良患者要补充维生素A，E，钙，铁，四物合剂，才能有效的进行治疗。

（责编：梁土清 ）