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经络养生的好处

家庭医生在线 2014/5/21 6:29:03

  经络是经脉和络脉的总称,经者,径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点:一般沿人体纵行(带脉例外),位置较深,它是经络系统的主干。

  经络在人体有什么作用呢?

  早在两千年前的《内经》一书中就提到:经脉者,所以行血气,而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。就是说,经络在人体起到运行气血,协调脏腑功能,平衡人体阴阳,滋润四肢百骸的作用。所以一旦经络出现问题,脏腑的功能,阴阳气血就会紊乱而产生疾病。所以《内经》又强调说:经脉者,所以决生死、处百病、调虚实、不可不通。

  概括起来经络的功能主要有两个方面:一是气血运行的通道,二对脏腑组织间的功能起到沟通和协调作用。

  所以如果把经络比喻成血管或神经都是不全面的,即使血管和神经两者功能的相加也不能全部概括经络的作用,但是,神经或血管的功能又与经络的某一部份功能相类似,就这么理解。经络就是经络,不要硬往西医的概念上套!

  经络的分类

  中医根据经脉有无脏腑所属,把人体的经脉分为两大类,一类是有脏腑所属的,称为正经。人体六脏(包括心包)六腑分别发出一条经脉,所以正经共有十二条,称十二正经,是经络系统的主体。正经之间根据脏腑的表里关系,相应的经脉之间也有表里络属关系。

  另一类经脉是没有脏腑归属,也没有表里关系的经脉,共有八条,称为奇经八脉,它们分别是:任脉,督脉,带脉,冲脉,阴桥脉,阳桥脉,阴维脉,阳维脉。

  经络养生方法介绍

  经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。

  针法是以毫针刺激人体经络穴位,通过提、插、捻、转等不同手法,起到调整脏腑、疏通经络的作用。

  灸法是借助艾火热力,灸灼、薰熨穴位,以达到温通经络、调养脏腑的效果。

  按摩是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法,起到运行气血、健身祛病的作用。

  三种方法各有特长,既可单独应用,又可按需综合施行,只要操作得法,一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒,不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。

  经络养生特点:

  1、中医药传统技法,通、调、灸、排、补合理搭配,真正达到辩证施治

  2、经皮快速吸收,在保证有效性的前提之下,最大限度降低了脏腑负担

  3、“君、臣、佐、使”合理配伍,产品成份直接有效

  4、中药油采取高科技二氧化碳超临界萃取法,使产品纯净无杂质,最大限度保持药物有效成份

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:近几年兴起的经络养生馆,是健康绿色疗法效果好,大家怎么看?

有关经络养生一词是时下人创新的名字,单一的经络养生只能说根据人为操作对亚健康大家实施舒筋活血按摩推拿,让人可以缓解不适,假如把他判定绿色疗法倒不如说是维生过程,是一种维护自己经脉舒适,保持本身作用均衡,进而缓解不适所造成的影响,那只是一种正常维生之法,由于养生必须的是全身均衡,而单一的经脉靠按摩推拿只能说是方法水平。

Q:疫情过后,艾灸经络养生馆是不是会更受欢迎?

疫情让中医丰富多彩,其中艾灸也起到了很大的作用,让很多人掌握了艾灸提高免疫力的必要性。虽然很多地区的艾灸保健中心还没有开工,但新老客户都在关心复工时间,提前预约。随着全球疫情的爆发,可能很难在短时间内得到很好的控制,但很多人会选择用艾灸来预防疫情,增强阳气,所以艾灸保健中心后期会有很好的发展趋势。希望以后大家都能懂中医,懂中医,用中医逃生或者救别人!

Q:我在养生馆苏疏通经络,正骨后手脚麻木,全身串麻可以做肌电图吗

正骨后手脚麻木,全身串麻,考虑是骨质疾病引起的症状,如腰间盘突出,脊椎骨生理性弯曲变直,骨质增生压迫神经和血管等引起的症状。一般不建议去所谓的养生馆,去正规医院检查治疗才是正确的,正骨手术不合理,造成骨质疾病进一步加重是有可能的。建议做个核磁共振检查,然后再考虑治疗方式,注意多休息避免剧烈运动,每天用热毛巾热敷患处促进血液流通。

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